피부 건강

얼굴에 기름을 줄이는 효과적이고 안전한 방법

우리 몸은 피부에 수분을 공급하기 위해 천연 오일을 생성합니다. 그러나 과도한 피지(일명 피지)의 생성은 실제로 여드름 및 블랙헤드와 같은 얼굴 피부에 새로운 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 피부 문제는 특히 얼굴 관리를 제대로 하지 않으면 더 악화될 수 있습니다. 이를 방지하려면 이 글에서 얼굴에 기름을 줄이는 다양한 방법을 고려해보자.

내 얼굴에 과도한 기름이 생성되는 원인은 무엇입니까?

지성 얼굴 피부의 원인은 실제로 바뀔 수 있는 습관부터 피할 수 없는 원인에 이르기까지 다양한 요인이 있습니다. 얼굴 피부가 지성인 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

  • 유전학. 유전학은 실제로 얼굴의 기름 생성을 포함하여 전반적인 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 당신의 부모, 형제, 형제, 할머니, 심지어 조부모가 지성 피부를 가지고 있다면 당신도 같은 피부 타입을 가질 수 있습니다.
  • 호르몬. 호르몬 변화, 특히 월경 또는 폐경 시기에 여성의 경우 더 많은 유분이 생성될 수 있습니다. 월경이나 폐경기에 여성의 얼굴 피부가 평소보다 더 기름진 경향이 있는 것은 당연합니다. 지성인 경향이 있는 얼굴의 상태는 다음 달 이전에 여드름을 유발하는 원인이기도 합니다.
  • 부적절한 얼굴 관리. 피부 타입에 적합하지 않은 스킨케어 제품이나 화장품을 사용하는 것도 얼굴 피부를 자극하여 더 많은 유분을 생성할 수 있습니다.

당신이 알아야 할 얼굴에 기름을 줄이는 다양한 방법

수행해야 하는 작업:

  • 매일 아침 저녁으로, 활동 후에는 정기적으로 얼굴을 닦습니다.
  • 클렌저로 얼굴을 닦으십시오 ( 청소기 ) 부드럽다. 사용하지 마십시오 청소기 그것은 피부의 기름진 상태를 악화시킬 것이기 때문에 공격적입니다.
  • 오일이 없고 "논코메도제닉(논코메도제닉)"이라고 표시된 스킨케어 제품을 선택하십시오.
  • 정기적으로 보습제를 사용하십시오.
  • 특히 야외에서는 항상 자외선 차단제를 바르십시오.
  • 오일 프리 및 수성 화장품을 선택하십시오.
  • 낮 동안 기름 "웅덩이"를 흡수하기 위해 양피지를 사용하십시오.
  • 매운 음식, 기름진 음식, 알코올, 고당류, 정크 푸드/패스트 푸드.
  • 균형 잡힌 식사, 많은 야채, 많은 과일, 하루에 최소 8잔의 물을 섭취하여 일일 음식 섭취에 주의를 기울이십시오.

하지 말아야 할 것:

  • 하는 클렌저를 사용하여 유성 또는 알코올 기반.
  • 매일 스크럽을 사용하여 얼굴을 청소하기에는 너무 공격적입니다.
  • 아직 화장을 하고 있는 얼굴로 잠을 잡니다.
  • 목적 없이 손을 잡고.

천연 성분의 마스크와 페이셜 각질 제거제를 사용하는 것은 적절한 페이셜 케어 단계를 동반하지 않고는 얼굴의 유분 제품을 줄이는 데 최적으로 작용하지 않는다는 점을 이해해야 합니다.

지성 피부의 스킨케어 순서로 옳은 것은?

다음은 얼굴의 기름기를 줄이는 방법으로 올바른 스킨케어를 사용하는 방법입니다.

1. 얼굴을 씻는다

세안은 지성 피부의 가장 기본적인 치료법입니다. 미지근한 물을 사용하여 얼굴의 기름기를 제거할 수 있습니다. 그런 다음 지성 피부를위한 특별한 청소 제품을 선택하십시오. 일반적으로 오일이 없고 "논코메도제닉"이라고 표시된 제품.

알코올 및 라우릴/라우레스 황산나트륨과 같은 활성 성분이 포함된 클렌저를 피하십시오. 그 이유는 이 두 성분이 피부의 천연 오일 보호층을 제거할 수 있기 때문입니다. 지성 피부가 있는 경우 피해야 하는 다른 성분으로는 코코넛 오일, 헤이즐넛 오일, 동백 오일, 해바라기 오일이 있습니다. 미네랄 오일, 밀랍, 파라핀, 라놀린이 함유된 보습 제품도 피해야 합니다. 이러한 성분은 모공을 막을 수 있으므로 피부가 더욱 기름지게 됩니다.

2. 토너 (AHA/BHA 순한 함량)

얼굴이 깨끗한지 확인한 후 토너를 사용하는 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다. 토너는 클렌저를 사용할 때 완전히 제거되지 않은 유분, 메이크업 잔여물 등의 더러움을 제거하는 역할을 합니다. 뿐만 아니라 토너는 피부 표면을 진정, 수선 및 매끄럽게 하고, 결점을 줄이고 피부의 염증이나 발적을 최소화하는 기능도 합니다.

순한 AHA/BHA가 함유된 토너를 선택할 수 있습니다. AHA와 BHA는 각질을 제거하고 새로운 피부 세포의 성장을 촉진하는 산성 화합물입니다.

3. 세럼/본질

얼굴 세럼은 피부를 재생하고 밝게 하고 주름, 여드름, 검은 반점 또는 고르지 않은 얼굴 피부 톤과 싸우는 데 필요합니다. 일반 모이스처라이저에 비해 세럼의 유효성분이 피부 깊숙이 더 빠르고 효율적으로 침투할 수 있습니다.

세안 후 토너 사용 후, 세럼을 얼굴 전체에 펴 바릅니다. 눈가, 입가, 콧대 등은 사용을 자제해주세요. 세럼이 피부에 흡수될 때까지 10분 정도 기다립니다.

4. 모이스처라이저

얼굴에 기름기가 많다고 해서 보습제가 필요하지 않은 것은 아닙니다. 지성 피부는 여전히 보습제가 필요하므로 피부가 수분을 잘 유지합니다. 피부가 탈수되면 기름샘이 자극되어 더 많은 기름을 생성합니다.

보습제만 선택하지 마세요. 구매하기 전에 먼저 스킨 케어 제품의 포장을 살펴보십시오. 지성 피부를 위한 모이스처라이저는 일반적으로 다음과 같은 단어를 포함합니다. 워터 베이스, 논코메도제닉, 논아크네제닉, 그리고 오일 프리.

5. 자외선 차단제

덜 중요한 것은 아니지만 야외 활동을 할 때는 항상 자외선 차단제나 자외선 차단제를 사용하십시오. 자외선 차단제는 태양 노출로부터 피부를 보호할 뿐만 아니라 피부에 수분을 공급하는 데에도 도움이 됩니다.

스펙트럼이 넓고 베타 하이드록시가 함유된 자외선 차단제를 선택할 수 있습니다. 논코메도제닉 , 물 기반, 그리고 오일 프리.

얼굴에 유분기를 줄이기 위해 뷰티 클리닉에서 특별한 치료가 있습니까?

위에서 이미 언급한 것 외에도 시도할 수 있는 얼굴의 기름을 줄이는 다른 방법이 있습니다. 얼굴에 기름을 줄이는 방법은 의사나 피부과 전문의가 필요합니다. 얼굴의 기름기를 줄이기 위한 미용 클리닉의 일부 치료법은 다음과 같습니다.

  • PDT라고도 불리는 광역학 요법. 이 치료법은 피부에 바르고 LED 조명에 의해 활성화되는 특수 약물을 사용합니다. 그 기능은 피지선 세포의 활동을 감소시켜 얼굴의 피지 생성을 감소시키는 것입니다.
  • 레이저. 레이저의 강렬한 빛은 피지선 생성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

경험이 풍부한 전문의에게 시술을 받는다면 위의 두 가지 시술로 부작용이 발생하지 않습니다. 있더라도 발생하는 부작용을 적절히 최소화할 수 있습니다.

그러므로 반드시 공인된 전문가들에게 신뢰와 평판이 좋은 에스테틱 클리닉에서 시술을 받으시기 바랍니다. 얼굴 트리트먼트를 할 때 위험을 감수하고 흥정하지 마십시오.