피부 건강

야간 스킨케어: 밤에 얼굴 관리를 위한 7가지 쉬운 단계

주문법만 알면 말 그대로 아침에 눈을 뜨면 더 건강하고 탄력있고 빛나는 피부를 맞이할 수 있습니다. 피부 관리 바로 밤. 나이트 스킨케어 제품의 관리는 어디서부터 시작해야 하는지 궁금합니다.

사용 순서 피부 관리

피부 세포를 포함한 신체 세포의 분열 과정은 밤에 더 빠르게 진행됩니다. 또한 자는 동안 피부는 외부 요인에 덜 노출됩니다. 따라서 필요한 스킨 케어가 약간 다릅니다.

최상의 이점을 얻으려면 다음 단계를 따르세요. 피부 관리 당신이 남은 음식을 정리한 후 아래 밤 조립 그리고 흙을 붙입니다.

1. 각질제거

연예인 피부과 의사 Harold Lancer는 잔여물을 청소한 후 해야 할 첫 번째 단계는 조립 각질제거다. 스크럽과 같은 기계적 각질 제거제나 AHA, BHA, PHA가 함유된 화학 물질을 선택할 수 있습니다.

각질 제거의 목적은 얼굴에 남아 있는 모든 먼지와 각질을 제거하는 것입니다. 이렇게 하면 클렌징 비누가 피부층에 더 쉽게 침투하여 세안이 더 효율적입니다.

각질 제거는 매일 할 필요는 없지만 일주일에 한 번이면 충분합니다. 건조하거나 민감한 피부의 경우 일주일에 두 번 각질 제거를 너무 자주 하여 피부에 자극을 줄 수 있습니다.

한편, 따뜻한 기후에 살고 있거나 타고난 지성 피부라면 더 자주 각질을 제거해야 할 수도 있습니다. 더 많은 죽은 피부 세포의 축적을 처리하기 위해 일주일에 2-3번 하세요.

2. 세수

두 번째 주문 피부 관리 밤에 당신은 얼굴을 씻어야합니다 세안. 깨끗하고 촉촉한 얼굴이 제품의 유효성분을 흡수하기 쉽기 때문입니다. 피부 관리 너.

최상의 결과를 얻으려면 피부 문제를 특별히 겨냥한 페이셜 클렌저로 얼굴을 닦으십시오. 예를 들어 건조하고 민감한 피부의 소유자는 거품과 향이 없는 순한 페이셜 비누를 선택해야 합니다.

또한 사용하는 물의 온도에 주의하십시오. 미지근한 물로 얼굴을 씻으십시오. 너무 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들고, 너무 찬 물은 모공을 닫아 먼지가 완전히 제거되지 않도록 합니다.

3. 토너

토너는 특정 피부 문제를 치료하는 활성 성분을 함유한 수성 제품입니다. 그 기능은 보습, 기미 및 발적 감소에서 피부 표면을 매끄럽게 하는 것에 이르기까지 매우 광범위합니다.

토너 사용량 순서 피부 관리 밤은 또한 다양한 후속 제품의 흡수를 돕습니다. 세안 후 즉시 화장솜에 토너를 적셔주세요. 그런 다음 얼굴 전체에 고르게 분포될 때까지 문질러 줍니다.

4. 마스크

밤에 적절한 페이셜 트리트먼트 순서를 준수하는 한 안면 마스크는 실제로 필수 사항이 아닙니다. 그럼에도 불구하고 안면 마스크는 유형이 너무 많기 때문에 특정 피부 요구 사항에 이점을 제공할 수 있습니다.

얼굴의 모공을 열어주고 주름을 펴주고 후속 제품의 흡수를 촉진하는 마스크가 있습니다. 일부 유형의 마스크에는 숙면에 도움이 되는 아로마테라피가 포함되어 있습니다.

화학 제품이나 수제 천연 마스크를 자유롭게 선택할 수도 있습니다. 시트 마스크, 그리스 등. 어떤 유형의 마스크를 사용하든 중요한 것은 성분이 필요에 맞는다는 것입니다.

5. 페이셜 세럼

세안을 하고 마스크를 벗고 나면 다음 순서는 피부 관리 당신의 밤은 혈청입니다. 페이셜 세럼의 활성 성분은 특정 피부 문제에 더 강력하게 작용하기 때문에 매우 중요합니다.

예를 들어, 히알루론산 세럼은 피부 층에 수분을 잠궈서 얼굴에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 또한 얼굴을 밝게 하는 알파 알부틴 혈청, 조기 노화 징후와 싸우는 레티놀 등이 있습니다.

그러나 이 제품은 민감한 피부에는 너무 강할 수 있습니다. 대신 다음과 같은 형태로 유사한 제품을 사용할 수 있습니다. 본질. 본질 세럼과 같은 기능을 가지고 있지만 성분의 농도가 낮아 상대적으로 부드럽습니다.

얼굴이 반쯤 젖었을 때 세럼을 바릅니다. 이 순서대로 제품 피부 관리 세럼처럼 강한 것은 밤에 더 잘 작동할 수 있습니다. 세럼 내용물이 피부에 모두 흡수될 때까지 약 10분 정도 기다립니다.

6. 아이크림

아이 크림을 일상에 통합하기 피부 관리 밤은 얼굴을 항상 젊게 만드는 간단한 방법 중 하나입니다. 그 이유는 이 제품이 특히 얇아진 눈가 피부를 보호하고 수분을 공급해주기 때문이다.

대부분의 아이 크림은 카페인, 나이아신아마이드 및 보습제로 제조됩니다. 붓기와 다크서클 감소에 효과적일 뿐만 아니라 이 세 가지 물질의 조합으로 수분 함량을 높이고 피부가 건조해지는 것을 방지하며 주름을 예방할 수 있습니다.

약지를 사용하여 소량의 크림을 눈가에 직접 펴 바르고 성분이 피부에 흡수될 때까지 가볍게 두드려줍니다. 아직 피부에 남아있을 수 있는 아이크림이 완전히 흡수될 때까지 3~5분 정도 기다립니다.

7. 나이트 크림

레티놀을 함유한 피부용 세럼이나 레티노이드 크림과 같은 강력한 제품, 특히 의사의 처방이 필요한 제품은 종종 피부를 건조하게 만듭니다.

나이트 크림은 이러한 영향으로부터 피부를 보호하는 생명의 은인 제품입니다.

이 유형의 크림은 기본적으로 모이스처라이저의 한 형태입니다. 아침에 보습 제품을 고를 때처럼 피부에 꼭 맞는 성분을 담은 나이트 크림도 찾아야 한다.

피부 타입에 맞는 텍스처의 크림을 찾아 구성을 살펴보세요. 항산화제, 펩타이드, 비타민 A와 C가 함유된 나이트 크림을 선택하여 낮에 겪는 손상을 복구하십시오.

얼굴과 목의 전체 표면에 페이셜 모이스처라이저를 고르게 바릅니다. 그런 다음 모든 성분이 흡수되고 더 이상 크림이 달라붙지 않을 때까지 피부를 부드럽게 마사지하십시오.

전체 순서를 거친 후 피부 관리 밤에는 피부가 최적의 상태로 건강을 유지할 수 있도록 숙면을 취하는 것을 잊지 마십시오. 다음날, 루틴을 수행하십시오. 피부 관리 하루 종일 피부를 보호하는 아침.

University of California-Irvine의 연구원에 따르면 새로운 피부 세포는 잠자는 동안 더 빨리 자랍니다. 그렇기 때문에 일상적인 피부 관리 좋은 밤은 당신의 최우선 순위 중 하나가 되어야 합니다.

피부 관리 밤은 낮 동안의 공해, 햇빛 및 스트레스로 인한 피부 세포의 손상을 복구하는 것을 목표로 합니다. 당신이 사용하는 제품은 또한 자는 동안 피부에서 더 많은 체액을 잃기 때문에 피부에 수분을 공급합니다.