이비인후과 건강

목의 가래와 그 초기 원인을 제거하는 방법 |

인후 가래는 삼킬 때 무언가가 걸린 듯한 느낌을 유발할 수 있습니다. 목구멍에 가래나 과도한 점액이 있으면 특정 장애를 나타낼 수 있습니다. 글쎄,이 과도한 점액의 원인을 알면 원인에 따라 목구멍의 가래를 제거하는 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

목구멍에 축적되는 점액의 원인

Cleveland Clinic에 따르면 평균적인 인체는 하루에 1-2리터의 점액을 생성합니다. 기본적으로 목구멍의 점액은 목구멍을 촉촉하게 유지하는 역할을 합니다.

또한 점액의 액체와 미끄러운 질감은 인후로 유입되는 각종 이물질로부터 인후를 보호하는 중요한 역할을 합니다.

더러운 입자와 자극물 또는 세균이 목구멍에 들어가면 이러한 이물질이 점액에 달라붙게 됩니다.

다음으로 몸은 기침(가래를 동반한 기침)을 통해 오염된 점액을 가래 형태로 배출합니다.

그러나 이벤트 후비루 이것은 목구멍의 점액 생성이 과도하고 두꺼워지는 원인이 될 수 있습니다.

미국 이비인후과 학회에서 설명하는 바와 같이, 후비루 이것은 목구멍의 가래가 사라지지 않고 쌓이고 코에서 목구멍 뒤쪽으로 흐르는 것처럼 느껴질 때 발생합니다.

조건에 후비루코와 목의 땀샘은 지속적으로 점액을 생성합니다.

그 결과, 삼키기 힘들고, 숨쉬기 힘들고, 쉰 목소리를 유발할 수 있는 덩어리감이 있습니다.

후비루 이는 다음과 같은 여러 조건으로 인해 발생할 수 있습니다.

1. 감염

후비루 또는 과도한 점액 생성은 일반적으로 신체가 바이러스나 박테리아에 의한 감염으로 인해 염증을 겪을 때 발생합니다.

이것은 목과 상부 호흡기에 감염을 일으키는 이물질을 제거하면서 염증을 줄이기 위한 신체의 자연스러운 반응입니다.

이 상태를 일으키는 전염병은 일반적으로 독감, 감기, 패혈성 인두염입니다.

인후의 점액 외에도 감염을 나타낼 수 있는 다른 증상으로는 발열, 피로, 기침, 코막힘, 관절과 근육의 통증 등이 있습니다.

2. 오염물질 자극

담배 연기, 차량 흄, 이산화황 및 이산화질소와 같은 유독 가스를 흡입하면 실제로 목구멍에서 과도한 점액 생성을 유발할 수 있습니다.

그 이유는 이러한 오염 물질이 목을 자극하고 호흡기를 붓고 염증을 일으킬 수 있기 때문입니다.

그 결과 점액이 과도하게 생성되어 목이 가렵고 울퉁불퉁합니다.

3. 알레르기

인후염을 유발할 수 있는 것 중 하나는 알레르기입니다. 알레르기 항원(음식, 먼지 또는 오염)에 노출되면 신체는 히스타민을 빠르게 방출합니다.

증가된 히스타민은 가려움증, 눈물, 코막힘과 같은 여러 반응을 유발할 수 있습니다.

상부 호흡기에 영향을 미치는 알레르기 반응은 원인 후비루 이로 인해 목구멍에 점액이 축적됩니다.

4. 급성 부비동염

급성 부비동염 또는 부비동 감염은 부비동의 부기가 특징인 상태입니다.

부종은 부비동 통로를 제한하여 결과적으로 후비루. 급성 부비동염은 세균 감염이나 진균 감염에 의해 발생할 수 있습니다.

반면에 부비동염에 걸렸을 때 등을 대고 자는 것은 목구멍 뒤쪽에 점액이 쌓이는 원인이 될 수 있습니다.

이 상태는 인후통과 수면 장애를 더 유발할 수 있습니다.

5. 위산 증가

식도로 역류하는 위산(GERD) 또는 위산 역류라고도 하는 위산은 위궤양의 발생을 자극할 수 있습니다. 후비루.

위산이 인후를 손상시킬 수 있기 때문입니다(후두 또는 LPR의 위산 역류).

목이 위산에 자극을 받으면 목은 자동으로 점액을 생성하여 지속적인 염증을 예방합니다.

인후 과다 점액의 원인은 커피, 매운 음식, 탄산음료, 고지방 음식 등 위산을 상승시킬 수 있는 음식과 음료가 원인일 수 있습니다.

6. 특정 생리적 요인

연하 장애가 있는 사람도 목구멍에 점액 축적을 유발할 수 있습니다.

연하 장애가 있는 사람의 경우 인후 근육의 조절이 낮아 점액이 배출되지 않고 인후에 남아 있게 됩니다.

또 다른 생리적 요인은 비중격만곡증으로 코를 양쪽으로 나누는 연골이 움직여 점액의 흐름에 변화를 일으키는 질환이다.

목구멍의 가래를 제거하는 방법

인후를 콧물로 만드는 후비루 상태는 다양한 원인과 관련이 있습니다.

따라서 목에 있는 가래나 점액을 제거하는 방법도 원인에 따라 다를 수 있습니다.

1. 감염으로 인한 점액 제거 방법

인후의 가래 축적을 유발하는 바이러스 및 박테리아 감염은 소금물로 가글하는 것과 같이 인후염을 자연적으로 치료하여 치료할 수 있습니다.

소금물(소금 1/2티스푼과 물 1컵)의 용액은 목구멍의 가려움증을 완화하고 점액 덩어리를 풀어줍니다.

그러나 박테리아 감염은 또한 패혈성 인두염에 대한 항생제 치료가 필요합니다. 후비루.

2. 위산 역류 치료

목구멍의 과도한 점액 생성이 위산을 상승시키는 음식을 먹는 습관으로 인해 발생하는 경우 이러한 음식을 피함으로써 가래를 제거하는 방법을 할 수 있습니다.

또한, 제산제(Mylanta®) 및 H-2 수용체차단제 (cemitidine 또는 famotidine)은 과도한 산 수치를 중화하고 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 알레르기로 인한 인후염 치료

원인이 알레르기인 경우 목구멍에 점액이 축적되도록 하는 알레르겐을 피해야 합니다.

디펜히드라민과 같은 항히스타민제를 복용하는 것도 알레르기 반응을 가속화할 수 있습니다.

원인이 무엇이든 간에 일반적으로 과도한 점액으로 인한 목구멍의 덩어리 느낌은 다음과 같은 방법으로 극복할 수 있습니다.

따뜻한 음료와 수프 즐기기

따뜻한 액체는 축적된 점액으로 인해 막힌 목을 완화시키는 것으로 믿어집니다.

따뜻한 물 뿐만 아니라 허브차(페퍼민트, 감초, 캐모마일), 꿀과 레몬즙을 섞은 차, 닭고기 육수 스프를 마실 수 있습니다.

비타민 C의 식품 공급원

과일과 채소는 비타민과 미네랄이 풍부할 뿐만 아니라 많은 항산화제를 함유하고 있습니다.

산화 방지제는 인후통을 유발하는 세균 감염과 싸우기 위해 신체에서 필요합니다.

비타민 C를 함유한 과일과 채소에는 항산화제가 풍부합니다.

그렇기 때문에 비타민 C를 섭취하면 과도한 점액을 유발하는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

섭취할 수 있는 비타민 C의 공급원은 감귤류, 멜론, 키위 및 다양한 녹색 채소입니다.

과도한 점액은 실제로 목구멍에 울퉁불퉁한 느낌을 유발할 수 있습니다.

기침, 코막힘, 발열, 통증과 같은 여러 다른 증상이 동반될 때 이 끈적끈적한 목구멍은 질병을 나타낼 수 있습니다.

위의 치료 방법으로 인후의 가래를 제거하는 데 효과가 없으면 의사와 상담하여 보다 적절한 치료를 받으십시오.