정신 건강

3가지 심리적으로 잘못된 결혼 이유 •

많은 사람들이 다양한 이유로 결혼합니다. 오랜 시간 외로워서 결혼하고 싶은 마음, 외로움과 친구가 필요한 것, 좀 더 안정된 삶을 원하는 것, 당장 아기를 안고 싶은 마음까지. 하지만 결혼 후 실제로 그 결정을 후회하는 사람들이 있습니다. 이것은 그들이 잘못된 이유로 결혼했기 때문입니다. 그렇다면 잠재적인 파트너와 결혼하기로 한 사람의 선택이 올바른 결정인지 어떻게 결정할 수 있습니까? 결혼의 잘못된 이유가 장래에 가정 생활을 부조화하게 만들 수 있습니까? 여기에서 답을 찾으세요.

결혼은 큰 결정이고 신중하게 고려해야 합니다

결혼은 평생 기억될 가장 아름다운 행렬이 될 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 결혼이 완전히 새로운 삶으로 가는 주요 관문입니다.

분명히 결혼은 다양한 새로운 건강 상태의 관문이 될 수 있습니다. 결혼은 다양한 혜택을 제공하는 것으로 입증되었습니다. 그러나 건강하지 못한 결혼 생활은 경험한 사람들을 다양한 질병에 노출시키는 것으로 입증되었습니다.

WebMD가 인용한 2005년 연구에 따르면 파트너의 불만족스러운 결혼 생활은 스트레스 수준을 높이고 건강을 악화시키는 것으로 나타났습니다. 같은 출처에서 인용한 또 다른 연구에 따르면 불행한 관계를 가진 사람들은 심장병에 걸릴 위험이 있습니다.

사실, 위의 연구들은 좋은 결혼 생활이 당신을 건강하게 만들고 그 반대의 경우 나쁜 결혼 생활이 당신을 아프게 한다는 것을 절대적으로 증명하지 않습니다. 그러나 본질적으로 나쁜 결혼 생활은 당신에게 좋지 않습니다.

사실, 이 건강하지 못한 결혼 관계를 애초에 예방할 수 있습니다. 결혼 생각만 했다면 예방할 수 있습니다. 옳지 않은 결혼을 하는 이유는 미래의 결혼 관계가 건강에 좋지 않거나 부적절할 수 있기 때문일 수 있습니다.

이러한 이유로 평생 매듭을 묶고 싶습니까?

결혼하기 전에 모든 커플이 일반적으로 생각하는 몇 가지 고려 사항이 있습니다. 물론 결혼 전에 살아온 관계에서 형성되는 다양한 희망과 환상이 있습니다. 이러한 기대는 종종 결혼 여부를 결정하는 가장 심각한 고려 사항으로 사용됩니다.

예를 들면, "만났는데도 우리는 오랫동안 알고 지낸 것 같은 느낌이 든다", "그와 함께라면 분명 행복하게 살게 될거야" 등이 있다.

분명히 이러한 기대가 반드시 결혼에 대한 충분한 이유가 되는 것은 아닙니다. 그 이유는 그러한 생각은 잠시 동안 편안함을 느끼게하는 뇌의 호르몬 활동으로 인해 발생합니다. 그러나 결혼 생활을 한 후 시간이 지나면 처음에 꿈꿨던 것과 다른 현실을 접하게 될 수도 있습니다. 즉, 위의 이유가 결혼을 시작하는 올바른 이유가 아닙니다.

결혼 문제를 전문으로 하는 VA 북부 캘리포니아 관계 세미나 시리즈의 심리학자 Shauna H Springer Ph.D.는 Psychology Today에서 결혼하는 이유에 대한 생각을 공유합니다. Shauna에 따르면, 결혼해야 할 부적절한 이유는 세 가지입니다. 자세한 내용은 아래 세 가지 이유를 참조하세요.

1. 불안해서 결혼

“저의 초, 중, 고등학교 친구들은 모두 학사를 포기했습니다. 내가 아니야?" 이런 생각을 자주 하시나요? 아니면 "그가 나에게 와서 즉시 말했다. 이것은 확실히 절호의 기회이다. 지금 받아들이지 않으면 앞으로 또 다른 기회가 있을지 모르겠다”고 말했다.

위의 진술은 두려움과 불안에 기초합니다. 빨리 결혼하지 않으면 사람들에게 뒤처지고 인생에서 성공하지 못할까봐 두려울 수 있습니다. 또는 결혼하면 두려움이 곧 사라질 것이라고 생각합니다.

위의 이유를 가진 사람들은 결혼할 파트너가 당신의 두려움에 대한 "치료제"라고 정말로 믿을 수 있습니다. 그러나 두려움이 사라지지 않으면 뇌는 "약"이 효과가 없다고 말할 것입니다. 그 영향은 결혼 연령이 옥수수만큼 길다는 것입니다.

2. 삶이나 자신에서 뭔가 부족하다고 느끼기 때문에 결혼함

"그는 나를 죽도록 사랑하고 항상 나를 특별하게 느끼게 해 줄 것이다." 이 문장은 당신이 당신의 파트너에 대해 어떻게 느끼는지를 설명합니까? 아니면 누군가가 당신과 함께하고 싶어할 것이라는 확신이 필요하기 때문에 서둘러 결혼하고 싶습니까?

이러한 이유로 결혼을 하고 싶다면 자신감이 부족한 사람일 수 있습니다. 결혼을 통해 자신의 공허함을 채울 수 있기를 바랍니다. 당신은 다른 사람의 눈이나 자신의 눈에 당신을 충분히 가치 있게 만들 수 있는 유일한 것이 누군가의 남편이나 아내로서의 당신의 지위라고 믿습니다.

사실, 당신의 잠재적인 파트너가 당신에게 꼭 맞는 사람일 필요는 없습니다. 또한 당신의 마음은 실제로 다른 사람들에게 완전히 헌신할 준비가 되어 있지 않지만 곧 결혼하고 싶은 욕망을 억제할 수 없을 수도 있습니다.

3. 삶을 더 편하게 하기 위해 결혼하라

왜 결혼하고 싶어? 누군가 집을 사거나 모기지 상환을 돕도록 하시겠습니까? 아니면 누군가가 당신을 위해 매일 요리해 줄 것입니까? 아니면 확실하지 않은 파트너를 찾기 위해 왔다 갔다 하는 것에 지쳐서? 또한 결혼해야만 남편과 아내가 해야 할 일을 할 수 있기 때문일 수도 있습니다.

위에서 언급한 다양한 결혼 이유를 실용적 이유라고 합니다. 당신이 실용적인 사람이라면, 당신에게 이익이 되기 때문에 단순히 파트너와 결혼합니다.

오해하지 마세요. 당신이 충족되어야 하는 특정 요구 사항이 있기 때문에 결혼하는 것이 좋습니다. 그러나 결혼을 결정하는 다른 중요한 요소를 무시한다면 그렇게 결혼하는 이유는 건강하지 않습니다. 예를 들어, 당신은 실제로 잠재적인 파트너나 가족의 특성을 깊이 알지 못합니다.

실용적인 이유로 결혼한 커플이 결혼 생활에 만족하지 못하는 경우는 드물지 않습니다. 그 이유는 결혼 생활을 하다 보면 건강한 관계가 좋은 음식이나 호화로운 집의 문제가 아니라는 사실을 깨닫게 되기 때문입니다. 서로 다른 두 인격을 하나로 묶을 수 있어야 하는데 이것이 쉽지 않습니다.

잘못된 이유로 이미 결혼한 경우에는 어떻게 합니까?

현재 가정 문제를 겪고 있는 사람들은 절망감을 느끼기 쉽습니다. 첫 결혼의 이유가 무엇이든 이제는 쌀이 죽처럼 변했습니다. 하지만 그렇다고 해서 더 이상 결혼 관계를 살릴 수 없는 것은 아닙니다. 더 나은 미래를 위해 과거와 현재의 실수를 바로잡기 위해 할 수 있는 일이 여전히 많이 있습니다.

  • 당신이 겪고 있는 스트레스를 과소평가하지 마십시오. 해결 방법을 찾아보십시오. 혼자 스트레스를 해결하는 것보다 함께 스트레스에 대처하는 것이 확실히 가볍습니다.
  • 당신의 감정에 대해 공개하십시오. 당신의 기분에 대해 좋은 대화를 시도하십시오. 예를 들어 꽤 가혹한 현실임에도 불구하고 당신은 파트너에게 지루함을 느낍니다. 파트너에게 느끼는 감정을 그대로 유지한다고 문제가 해결되지는 않습니다.
  • 잘 들어 불평 커플. 파트너가 다양한 이야기를 하고 있다면 잘 들어주고 친절하게 응대해 주세요. 무관심한 태도는 확실히 부부가 좋아하지 않습니다.
  • 서로를 비난하지 마세요. 부부 관계의 문제는 계속해서 끊임없이 발생하는 것처럼 보일 수 있습니다. 해결책에 집중하고 서로를 비난하지 마십시오.
  • 상호 존중. 절망에 빠지면 끊임없이 부정적인 생각을 할 수 있습니다. 자, 이제 당신의 인생에서 파트너의 다양한 중요한 역할을 자세히 살펴보십시오. 파트너의 역할에 감사드립니다. 따라서 요리나 운전과 같이 파트너가 하는 작은 일을 당연하게 여겨서는 안 됩니다.
  • 시간이 치유하도록 하십시오. 파트너의 성가신 말이나 행동이 모두 진지하게 받아들여져서는 안 됩니다. 물론 미래에 발생할 수 있는 더 큰 문제가 있습니다. 가끔은 잊어버리세요. 요점은 자신의 감정이나 자아에 의해 패배하지 말라는 것입니다.
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