슬프거나 행복하지 않을 때 우는 것은 이유가 없거나 "미쳤"다는 의미가 아닙니다. 사람을 울리는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 이것은 신체의 상태와 건강과 관련이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 슬프거나 행복한 것 외에 우는 이유는 무엇입니까? 다음 리뷰를 확인하세요.
우는 것은 자연스러운 감정적 반응이다
"우는 것은 일반적으로 슬픔과 상처 때문에 특정 감정에 대한 자연스러운 감정적 반응입니다."라고 캘리포니아 로스앤젤레스 산타모니카 대학교(Santa Monica University of California Los Angeles, UCLA)의 심리학자 Stephen Sideroff 박사는 말합니다. 그는 WebMD에서 보고한 바와 같이 사람들은 감동을 받고 행복할 때 울 수도 있다고 덧붙였습니다.
그러나 울 때 눈물이 나는 이유가 항상 슬픔이나 행복 때문은 아닙니다. 눈물에는 세 가지 유형이 있음을 알아야 합니다. 먼저 눈에 수분을 공급하고 보호하는 기능을 하는 눈물샘(누선)에서 눈물이 나옵니다. 둘째, 이물질에 대한 눈의 반사 때문에 눈물이 나올 수 있다. 그러면 감정적 요인에 의해 촉발되기 때문에 눈물이 나올 수 있다.
일반적으로 감정적 요인으로 인해 나오는 눈물은 눈물만이 아닌 볼을 타고 흘러내리게 됩니다. 이 눈물은 엔돌핀의 방출을 유발하여 우는 사람이 덜 슬프고 기분이 좋아지게 합니다. 문제나 스트레스를 해소하고, 슬픔을 표현하고, 관심과 지원을 얻는 것을 목표로 합니다.
슬프거나 행복하지 않을 때 울음을 유발
우는 것은 종종 슬픔이나 행복감과 관련이 있습니다. 그러나 우는 것이 슬프거나 기쁘다는 의미가 아니며 이유 없이 우는 것도 아닙니다. 다음과 같이 발생할 수 있는 울음의 다른 원인은 다음과 같습니다.
1. 중간 PMS
PMS 또는 월경전 증후군은 가임기 여성의 85%에 영향을 미칩니다. 가장 눈에 띄는 증상 중 하나는 기분 변화(분위기) 월경 전. 이러한 기분 변화는 때때로 제어할 수 없으며 실제로 슬프지 않더라도 여성을 울게 만들 수 있습니다. 그렇습니다. 분명한 방아쇠 없이 갑자기 눈물이 왈칵 쏟아질 정도로 엄청난 감정적 혼란을 느낄 수 있습니다.
이것은 여성의 감정을 담당하는 에스트로겐 수치가 월경 전에 감소 및 상승 단계를 경험하기 때문에 발생합니다.
이 상태가 발생하면 일시적으로 커피나 차의 카페인을 섭취하지 마십시오. 증상이 악화되면 의사와 상담하여 증상을 완화하는 치료를 받으십시오.
2. 불안 및 스트레스 장애
불안 장애 또는 범불안장애 (GAD로 약칭) 이것은 환자가 과도한 공황을 느끼고 심장이 두근거리고 호흡 곤란을 일으키게 합니다.
Shape에서 보고한 로스앤젤레스의 심리학자인 Yvonne Thomas 박사는 “불안 장애는 여성에게 흔합니다. 장애가 발생할 때 발생하는 모든 감정은 환자가 슬프거나 감동받지 않음에도 불구하고 울게 만들 수 있습니다.” 이것은 공황 상태가 그들을 두려워하고 뇌가 감정과 스트레스의 쏟아 부음으로 울라는 신호를 보내기 때문에 발생합니다.
스트레스를 받는 사람들은 일반적으로 쉽게 운다. 그것은 스트레스 호르몬을 줄이는 신체의 방식이며 사람이 다른 사람의 도움이나 지원을 받는 방식입니다.
3. Pseudobulbar 영향(PBA)
제어할 수 없고 설명할 수 없는 울음, 웃음, 분노는 가구정동(PBA)의 증상일 수 있습니다. 이는 뇌신경이 손상되어 감정 조절 능력이 저하된 상태입니다. 이 질병은 감정적 요실금으로도 알려져 있습니다.
뇌졸중, 알츠하이머병, 파킨슨병 또는 다발성 경화증의 병력이 있는 사람들은 이 질병에 걸리기 쉽습니다. PBA는 증상이 거의 동일하기 때문에 종종 우울증으로 오진됩니다.
무엇이 당신을 울게 하는지 아는 것이 중요합니다. 특히 갑자기 발생하여 제어할 수 없는 경우. PBA 또는 불안 장애와 같은 언급된 상태 중 일부는 의사의 추가 치료가 필요하기 때문입니다.
