피임약은 임신을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 피임약 복용법과 사용규칙만 잘 지켜지면 약효가 99%에 이른다고 한다. 더 잘 이해하고 실수하지 않으려면 올바른 피임약을 복용하는 방법에 대한 아래 설명을 참조하십시오.
피임약 복용에 대한 일반 지침
물론 피임약 복용에 대한 규칙은 선택한 피임약의 유형에 따라 다릅니다. Planned Parenthood에서 인용한 유형별 피임약 사용법은 다음과 같습니다.
1. 복합제
복합 피임약을 사용하는 방법은 실제로 쉽습니다. 1일 1정만 복용하면 성관계를 해도 임신이 되지 않습니다.
매일 똑같은 시간에 복합제를 복용할 필요는 없습니다. 그러나 기억하기 쉽도록 약을 동시에 복용하는 것이 좋습니다.
알람, 캘린더 미리 알림 또는 미리 알림 앱을 사용하여 약 복용을 잊지 않도록 할 수도 있습니다.
복합 피임약을 복용하는 방법에 대한 가이드도 선택하는 복합 피임약 패키지에 따라 다릅니다.
다음은 몇 가지 복합 피임약 패키지입니다.
28일 KB 알약 팩
28일(4주) 동안 매일 1알을 복용하고 29일째에 새 팩을 시작하십시오..
28일 복합 알약 팩의 마지막 알약에는 호르몬이 없습니다.
이 알약은 알약을 복용하여 피임 프로그램을 받고 있다는 "알림"으로 유용한 위약(빈 알약)입니다.
대부분의 알약 팩에는 7일 동안 복용하는 7개의 "알림" 알약이 있지만 때로는 더 적습니다.
이 약을 복용하지 않더라도 임신으로부터 보호됩니다. 그러나 다음 팩을 적시에 마시는 것을 잊지 마십시오.
빈 알약을 먹었을 때 여전히 생리를 하고 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
21일 KB 알약 팩
21일 KB 알약 패키지 사용법은 21일(3주) 동안 매일 1알씩 복용하는 것입니다..
에 22일째, 7일(4주차) 동안 약을 복용하지 마십시오.. 약을 복용하지 않는 4주차에 생리가 시작됩니다.
7일 동안 알약을 먹지 않은 후에는 항상 새 팩을 시작하거나 기억하는 데 도움이 되는 알람을 사용하는 것을 잊지 마십시오.
91일 KB 알약 팩
일부 복합 알약 팩은 다음으로 구성됩니다. 12주(3개월 연속) 동안 호르몬 알약을 복용한 후 최대 1주 동안 "알림" 알약을 복용해야 합니다..
이는 3개월에 한 번만 생리를 하도록 하기 위한 것입니다.
이 알약 팩의 호르몬은 알림 알약 주중 밤에 성관계를 하는 경우에도 임신을 방지합니다.
2. 미니 알약
미니 알약 또는 프로게스틴 알약을 복용할 때, 임신을 예방하기 위해 매일 같은 시간 3시간 동안 술을 마셔야 합니다..
예를 들어, 오늘 12시에 미니 알약을 복용했다면 다음날 12시에서 15시에 복용하십시오.
오후 3시 이후에 피임약을 복용하면 임신의 위험이 있습니다.
따라서 지시에 따라 미니 알약을 복용하는지 확인하기 위해 알람, 알림 또는 피임 앱이 필요할 수 있습니다.
미니 알약은 28일(4주) 패키지로만 제공됩니다.. 이 모든 알약에는 임신을 방지할 수 있는 호르몬이 포함되어 있습니다.
네 번째 주에 생리가 있을 수 있습니다. 그러나 한 달 동안 혈변(반점)이 나타나거나 생리가 전혀 없을 수도 있습니다.
피임약 복용의 적절한 시기는 언제인가요?
피임약을 구입하는 즉시, 요일과 월경 주기 중 아무 때나 복용을 시작할 수 있습니다.
피임약 복용 시간은 성관계를 원할 때 영향을 받지 않습니다.
피임약은 피임약의 종류와 복용 시작 시기에 따라 임신을 예방하는 효과가 있습니다.
임신에 대한 추가 보호를 위해 처음 7일 동안은 콘돔과 같은 다른 형태의 피임법을 사용해야 할 수도 있습니다.
적절하게 마시는 방법을 이해했다면, 피임약 복용을 언제 시작해야 하는지도 확인하십시오.
1. 복합제
임신을 예방하거나 지연시키기 위해 언제든지 복합제 복용을 시작할 수 있습니다.
복합 피임약은 다음과 같은 방법으로 임신을 방지하기 위해 작용합니다.
생리 시작 후 5일 이내에 복합제를 복용한 경우
생리 시작 후 5일 이내에 복합제 복용을 시작하면 즉시 임신을 예방하는 효과가 나타날 수 있습니다.
예를 들어 월요일 아침에 생리를 시작했다면 화요일부터 토요일 아침까지 언제든지 복합제를 복용할 수 있습니다.
복합제를 다른 시간에 복용하는 경우
다른 시간에 복합 피임약을 복용하기 시작하면 먼저 7일 동안 피임약을 복용해야 임신을 늦추거나 예방하는 데 더 효과적입니다.
따라서 피임약을 복용한 첫 주에 성관계를 갖는 경우 콘돔과 같은 다른 형태의 피임법을 사용하십시오.
2. 미니 알약
언제든지 미니 알약 복용을 시작할 수 있습니다. 미니 알약은 피임약을 복용한 지 48시간(2일) 후에 임신을 예방하는 효과가 있습니다.
처음 2일 동안 성관계를 가졌다면 콘돔과 같은 다른 형태의 피임법을 사용해 보십시오.
이 약은 매일 같은 시간에 복용해야 합니다. 평소보다 3시간 이상 복용하는 경우 다음 이틀 동안 다른 피임법을 사용하십시오.
임신 후 피임약 복용 시작
위에서 설명한 것 외에도 유산 또는 출산 직후 미니 알약 또는 복합 알약 복용을 시작할 수도 있습니다.
일반적으로 출산 후 3주 후에 복합제 복용을 시작할 수 있지만 이는 모유 수유 여부에 따라 다릅니다.
피임약을 복용하는 방법?
다른 약과 크게 다르지 않은 피임약 사용법은 다음과 같습니다.
- 물과 함께 피임약을 통째로 삼키십시오.
- 식전이나 식후에 복용해도 상관없습니다.
- 각 팩에는 요일이 표시되어 있으므로 복용을 시작한 첫날에 첫 번째 알약을 복용하십시오.
예를 들어, 수요일에 피임약을 복용하기 시작한 다음 "수요일"이라는 단어가 표시된 피임약을 복용하고 물집의 화살표에 따라 다음날 계속합니다.
이전 알약 팩과 같은 날에 새 알약 팩을 시작하는 것이 좋습니다.
Kids Health에서 인용한 피임약은 빠뜨리지 않고 규칙적으로, 가급적이면 매일 같은 시간에 복용해야 합니다.
따라서 피임약을 복용하는 것은 성관계를 원할 때만 복용하는 경우 효과가 없어야 하며 효과가 없습니다.
가장 편리한 섭취 시간을 정하여 약 복용 시간을 잊거나 바꿀 가능성을 최소화할 수 있습니다.
피임약 복용에 늦었다면?
복용량을 놓치거나 1일 늦게 피임약을 복용하는 경우에도 임신의 위험으로부터 보호됩니다.
그러나 두 번 이상 복용을 놓치거나 며칠 늦게(48시간 이상) 복용하면 임신 위험이 높아질 수 있습니다.
따라서 피임약을 늦게 복용하는 경우 아래 권장 사항에주의를 기울여야합니다.
어느 날 피임약을 늦게 복용하는 경우
피임약을 하루 이상 늦게 복용하는 경우 기억하는 즉시 놓친 복용량을 복용하십시오.
사실 1일 2알을 먹어야 한다는 의미인지는 중요하지 않습니다.
이 방법은 같은 날 12시간을 넘지 않는 한 허용됩니다. 그런 다음 평소와 같이 복용량을 계속하십시오.
2일 동안 피임약 복용을 잊은 경우
2일 동안 피임약을 복용하는 것을 잊은 경우 연속 2일 동안 2알을 복용하고 다음날 평소와 같이 1알을 계속 복용할 수 있습니다.
복용량을 2일 이상 놓친 경우 성관계를 가질 때 콘돔을 사용해야 합니다.
사실, 다른 형태의 피임법 사용을 고려해야 할 수도 있습니다.
음주를 잊고 7개 이상의 피임약을 남겼을 때
마지막 알약을 놓친 후 팩에 7개 이상의 알약이 남아 있으면 평소와 같이 즉시 물집을 마칩니다.
그런 다음 7일 동안 계속 휴식을 취하거나(알약을 복용하지 않음) 다음 팩을 시작하기 전에 "알림" 알약을 복용하십시오.
음주를 잊은 후 피임약을 7알 이하로 남겨둔 경우
마지막으로 놓친 알약 후 팩에 남은 알약이 7개 미만이면 다음날 새 물집으로 시작하십시오.
이것은 알약이나 위약 없이 휴식을 취하지 못하고 있음을 의미합니다.
첫 주에 2개 이상의 알약을 놓친 적이 있고 지난 7일 동안 보호되지 않은 성관계를 한 경우에도 응급 피임이 필요할 수 있습니다.
피임약을 복용하는 동안 의문점이나 문제가 있으면 주저하지 말고 산부인과 의사와 상담하십시오.
