혈액 장애

높은 헤모글로빈(Hb)의 원인과 이를 극복하는 방법

헤모글로빈은 적혈구에서 붉은 색을 내는 물질입니다. 헤모글로빈 수치가 정상보다 높거나 낮으면 특정 상태가 있을 수 있습니다. 높은 헤모글로빈 수치는 일반적으로 신체의 산소 수치가 감소할 때 발생합니다. 원인은 무엇입니까? 아래 설명을 확인하세요.

높은 Hb 상태는 무엇입니까?

헤모글로빈(Hb 또는 Hgb)은 철을 포함하는 적혈구의 단백질입니다. 이 단백질 헤모글로빈의 존재 때문에 혈액이 붉습니다.

Hb의 기능은 신체, 특히 폐 전체에 산소를 운반하는 것입니다.

헤모글로빈은 적혈구의 일부이지만 높은 헤모글로빈은 과잉 적혈구 수와 동일하지 않습니다.

각 적혈구에는 동일한 양의 헤모글로빈 단백질이 없을 수 있습니다.

따라서 적혈구 수가 정상 범위에 있을 때 헤모글로빈이 과잉일 수 있습니다.

헤모글로빈은 또한 적혈구의 모양을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

적혈구의 모양은 도넛과 거의 비슷하며 가운데가 둥글고 납작하지만 가운데 구멍이 없습니다.

헤모글로빈의 비정상적인 구조는 적혈구의 모양을 변화시키고 기능과 혈관의 흐름을 방해할 수 있습니다.

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낮거나 높은 헤모글로빈 수치는 모든 사람에게 발생할 수 있습니다.

그러나 연령과 성별에 따라 달라지는 정상적인 헤모글로빈 범위를 미리 알아야 합니다.

  • 신생아: 17-22gm/dL
  • 생후 1주 아기: 15-20gm/dL
  • 생후 1개월 아기: 11-15gm/dL
  • 어린이: 11-13gm/dL
  • 성인 남성: 14-18gm/dL
  • 성인 여성: 12-16gm/dL
  • 중년 남성: 12.4-14.9gm/dL
  • 중년 여성: 11.7-13.8gm/dL

높은 헤모글로빈 상태는 일반적으로 산소 수준이 떨어질 때 신체의 반응으로 인해 발생합니다. 신체는 Hb를 통해 즉시 산소를 공급하려고 합니다.

일반적으로 과잉 헤모글로빈의 증상은 거의 없습니다. 혈액 내 Hb 수치의 급증은 전체 혈구 수를 수행할 때만 알 수 있습니다.

높은 Hb의 원인은 무엇입니까?

일반적으로 높은 Hb 수치가 항상 건강에 나쁜 위험은 아닙니다.

그러나 헤모글로빈 수치가 높은 사람은 일반적으로 고지대에 거주하는 사람과 흡연자에게서 발생합니다.

다음은 높은 Hb 수치를 만드는 몇 가지 원인입니다.

1. 탈수

술을 충분히 마시지 않았다면 헤모글로빈 수치가 증가하는 원인이 될 수 있습니다. 탈수되면 혈장의 양이 자동으로 증가하기 때문입니다.

글쎄, 혈장의 양이 증가하면 그 안에 있는 헤모글로빈의 양도 증가합니다.

탈수증은 탈수 상태이거나 설사를 하여 몸에서 많은 양의 체액을 배출하도록 하는 경우에 발생할 수 있습니다.

2. 고지대에 있기

높은 헤모글로빈 수치는 산 정상과 같은 높은 고도에 있는 경우에도 발생할 수 있습니다.

높은 고도에서는 적혈구도 자연적으로 증가하기 때문에 헤모글로빈 수치가 증가하는 경향이 있습니다.

적혈구에서 발생하는 증가는 점점 더 제한된 산소 섭취량을 보충하려는 신체의 노력입니다.

따라서 높은 산을 오를수록 헤모글로빈 수치가 올라갈 가능성이 높아집니다.

그러나 시간이 지남에 따라 신체는 높은 고도에 있을 때 상황과 조건에 적응하기 시작합니다.

따라서 산꼭대기에 있거나 높은 곳에서 오래 살더라도 시간이 지남에 따라 체내 헤모글로빈 수치가 점차 감소하여 정상으로 돌아옵니다.

3. 흡연

흡연 습관은 또한 신체의 헤모글로빈 수치에 영향을 미칩니다. 일반적으로 흡연을 많이 할수록 체내 헤모글로빈 수치가 높아집니다.

산소를 빨아들이는 헤모글로빈이 담배를 피우면 담배 속의 일산화탄소를 기억하기 때문이다.

신체는 또한 "공황"을 느끼고 산소와 결합하지 않는 헤모글로빈으로 인해 낮은 산소 수준의 신호를 보냅니다. 그렇기 때문에 신체는 그에 대한 반응으로 헤모글로빈 수치를 증가시킵니다.

남성 흡연자의 헤모글로빈 수치는 비흡연 남성의 헤모글로빈 수치와 매우 다릅니다.

한편, 30대 여성 흡연자의 헤모글로빈 수치는 비흡연 여성과 거의 같습니다.

그러나 40세 이상의 여성 흡연자는 비흡연자보다 헤모글로빈 수치가 훨씬 높습니다.

흡연과 헤모글로빈 수치 사이의 관계에 대한 명확한 설명은 없지만 활동적인 흡연자는 수동적으로 흡연하는 사람보다 평균 헤모글로빈 수치가 더 높은 것으로 보입니다.

확인하지 않으면 신체의 빈혈을 감지하는 헤모글로빈의 능력이 감소합니다.

혈액학 연보(Annals of Hematology)에 발표된 연구에 따르면 체내 헤모글로빈 수치가 증가하지 않도록 하려면 흡연 습관을 줄이십시오.

게다가 습관은 헤모글로빈 수치를 증가시킬 뿐만 아니라 은폐 효과도 있어 헤모글로빈이 빈혈을 감지하기 어렵게 만듭니다.

4. 선천성 심장병

선천성 심장병은 태어날 때부터 경험하는 심장의 구조적 이상입니다.

이 상태는 신생아에서 가장 흔합니다. 이름에서 알 수 있듯이 선천성 심장병은 아기가 아직 산모의 뱃속에 있을 때 형성되거나 발생합니다.

이 질병은 혈액 순환에 다양한 장애를 일으킬 수 있습니다.

이러한 장애에는 폐에서 흐르는 혈액이 너무 많거나 폐를 통해 흐르는 혈액이 너무 적거나 전신에 흐르는 혈액이 너무 적습니다.

이 상태는 신체의 헤모글로빈 수치가 증가할 가능성을 유발합니다.

이는 신체가 신체에 필요한 혈액 내 산소 수준을 최대화하려고 하기 때문입니다.

5. 호르몬 강화제 복용

Mayo Clinic은 호르몬을 증가시키기 위해 약물을 복용하면 동화 스테로이드 또는 에리트로포이에틴과 같은 신체의 헤모글로빈 수치가 증가할 수 있다고 말합니다.

에리트로포이에틴은 신장 질환이 있는 사람의 빈혈을 치료할 수 있는 호르몬을 증가시키는 데 사용되는 약물 유형입니다.

Erythropoietin은 적혈구와 헤모글로빈 생성을 증가시킬 수 있습니다.

자동으로 이 약을 복용하면 체내 수치 증가로 인해 헤모글로빈 수치가 높아질 수 있습니다.

운동 선수는 일반적으로 근육의 산소 수준을 증가시켜 스포츠 경기력을 극대화하기 위해 이 약을 복용합니다.

6. 폐기종

폐기종은 숨가쁨을 유발하는 폐 문제입니다.

여기에는 폐(폐포)의 기낭을 공격하는 COPD(만성 폐쇄성 폐질환)가 포함됩니다.

폐기종 환자는 폐포에 영구적인 손상을 입습니다.

시간이 지남에 따라 에어백의 내벽이 약해지고 가방에 큰 구멍이 생깁니다.

환자가 들어오는 공기를 흡입하면 에어백이 제대로 작동하지 않습니다.

그 결과, 내부에 있는 공기는 갇혀서 빠져나갈 수 없고, 들어오려고 하는 새로운 공기는 공간이 없습니다.

이로 인해 환자의 혈류에 도달하는 산소량이 감소합니다. 마지막으로, 산소가 부족하기 위해 헤모글로빈 수치가 자연스럽게 증가합니다.

너무 높은 헤모글로빈 수치를 낮추는 방법은 무엇입니까?

충분한 미네랄 워터를 섭취하면 너무 높은 헤모글로빈 수치를 줄일 수 있습니다. 그 이유는 탈수가 신체의 Hb 수치가 높은 원인 중 하나일 수 있기 때문입니다.

일반적으로 담배를 끊으면 헤모글로빈 수치도 안정화되기 시작하므로 금연을 시작하십시오.

항상 하는 것을 잊지 마세요. 건강 진단 의사를 만나 상담하고 상태에 맞는 치료법을 찾으십시오.

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