건강

모든 신체 기능을 조절하는 중요한 물질인 호르몬에 대한 이해

신체가 제대로 작동하고 기능하도록 유지하는 많은 구성 요소가 있습니다. 그 중 하나가 호르몬입니다. 이 물질은 많은 신체 시스템에서 역할을 하므로 이 물질에 간섭이 있을 경우 건강 문제를 겪을 가능성이 높습니다. 그러나 호르몬이란 정확히 무엇입니까? 신체에서 그 기능은 무엇입니까?

호르몬이란 무엇입니까?

호르몬은 다음과 같은 신체의 주요 시스템 및 과정의 대부분에 영향을 미치는 내분비 시스템의 일부인 신체의 화학 물질입니다.

  • 음식의 소화
  • 영양소의 흡수
  • 성기능
  • 생식
  • 성장과 발전
  • 심박수, 체온, 수면 주기, 기분, 갈증, 식욕 조절, 인지 기능 등.

호르몬은 혈류를 타고 조직과 기관으로 이동하는 물질입니다. 이 물질은 신체 기능에 매우 큰 영향을 미치며, 호르몬 수의 약간의 변화라도 특정 신체 기능 및 건강 전반에 영향을 미칩니다. 따라서 체내 호르몬 수의 균형을 유지하는 것이 중요합니다.

호르몬은 어디에서 오는가?

호르몬은 내분비선에서 자연적으로 생성되는 물질입니다. 내분비선에는 덕트가 없기 때문에 이러한 물질은 덕트를 거치지 않고 혈관으로 직접 전달됩니다. 신체의 주요 내분비선은 다음과 같습니다.

  • 뇌하수체
  • 송과체
  • 흉선
  • 갑상선
  • 부신
  • 콩팥
  • 불알
  • 난소

땀샘과 호르몬

이 땀샘은 각각 다른 호르몬을 생성하고 신체의 다른 기관에도 영향을 미칩니다. 다음은 각 샘에서 생성되는 호르몬의 유형입니다.

1. 뇌하수체

뇌하수체는 완두콩 크기로 뇌하부, 콧대 뒤쪽에 위치합니다. 이 샘은 갑상선, 부신, 난소 및 고환을 포함한 여러 다른 호르몬 샘을 제어하기 때문에 "마스터 샘"으로 알려져 있습니다.

뇌하수체에서 생성되는 호르몬은 다음과 같습니다.

  • 체세포의 발달과 생산에 영향을 미치는 성장 호르몬(GH)
  • 우유 생산을 자극하고 행동, 생식 및 면역 체계에 영향을 미치는 지연
  • 여성의 난자 생산과 남성의 정자 생산을 조절하는 난포 자극 호르몬(FSH)
  • 월경 주기를 조절하는 황체 형성 호르몬(LH)은 난포 자극제(FSH)와 협력하여 정자를 생성합니다.

2. 송과체

이 샘은 두개골 뒤쪽 근처에 있습니다. 송과선은 생체 시계와 수면 일정을 조절하는 멜라토닌을 생성합니다. 이 호르몬은 주변 환경이 어두워지면 증가하여 졸음을 자극하므로 밤에 잠이 들게 됩니다.

3. 췌장

췌장은 체내 혈당 수치를 조절하는 인슐린, 아밀린, 글루카곤을 생성합니다.

4. 고환

이 기관은 테스토스테론과 같은 남성 호르몬과 에스트로겐을 포함한 기타 호르몬을 생산합니다. 테스토스테론은 성욕, 골량 형성, 피부의 유분 생성에 중요한 역할을 하며 남성에게 수염 성장 및 목소리 향상과 같은 특성을 부여합니다. 이 테스토스테론은 또한 남자 아기의 태아 발달 동안 남성 생식기 발달에 역할을 합니다.

5. 난소

난소 또는 난소는 생식을 조절하기 위해 에스트로겐을 생성합니다. 이 호르몬은 또한 여성의 유방 발달과 지방 축적 증가를 담당합니다. 난소는 또한 월경 주기와 임신 발달을 조절하는 프로게스테론을 생성합니다.

호르몬 불균형의 원인은 무엇입니까?

  • 나이
  • 유전적 장애
  • 특정 의학적 상태
  • 독 노출
  • 생체 시계의 교란(24시간 주기 리듬)

위의 요인은 필요한 양의 호르몬을 생성하는 신체의 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 이 물질의 부적절한 생산은 다양한 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

호르몬 불균형을 해결하는 방법?

결핍이 있는 경우 의사는 합성 호르몬 대체를 권장할 수 있습니다. 한편, 과잉 호르몬 생산의 경우 약물을 사용하여 그 효과를 차단할 수 있습니다.