일반적으로 인간은 50~100개의 머리카락을 잃습니다. 이 수치를 초과하면 심각한 탈모를 경험할 수 있습니다. 이 문제가 제대로 처리될 수 있도록 다음 리뷰에서 탈모의 원인이 무엇인지 확인하십시오.
탈모의 원인은 무엇입니까?
100개 이상의 머리카락이 빠지는 것은 실제로 머리카락이 손상되었다는 신호일 수 있습니다.
머리에 약 10만 가닥의 머리카락이 있고 빠진 머리카락을 대신할 새로운 머리카락이 자라기 때문입니다. 손실된 양이 성장보다 많으면 물론 대머리 문제가 발생할 위험이 있습니다.
두피의 곰팡이 감염, 외상, 화학 요법, 자가 면역 질환에 이르기까지 탈모의 원인은 다양합니다. 전문가들이 말하는 과도한 탈모의 원인은 다음과 같다.
1. 자손
심각한 탈모의 원인 중 하나는 유전입니다. 즉, 부모나 가족 중 한 명이 탈모를 경험했다면 당신도 같은 경험을 할 위험이 있습니다.
유전자는 한 부모에게서 유전될 수 있으며 부모 모두가 탈모를 경험하면 위험이 더 커집니다.
유전적으로 모발이 가늘어지는(안드로겐성 탈모증) 여성은 일반적으로 모발이 가늘어지는 것이 특징입니다. 이 상태는 일반적으로 50-60세 사이에 발생하지만 20대에 증상이 나타나고 발전할 가능성이 있습니다.
또한 유전적 요인은 모발이 심각하게 빠지기 시작하는 나이에도 영향을 미칩니다.
일반적으로 머리카락이 빠질 때마다 같은 크기의 새 머리카락으로 교체됩니다. 그러나 유전적 요인으로 인해 새로운 모발은 점점 더 가늘고 가늘어집니다. 이것은 모낭이 줄어들고 시간이 지남에 따라 성장이 멈추기 때문에 발생합니다.
2. 두피 질환
유전적 요인 외에도 과도한 탈모의 다른 원인은 두피 질환입니다. 두피의 상태는 모발 성장에 영향을 미치므로 건강하지 않고 염증이 생기면 탈모로 이어질 수 있습니다.
다음은 모발이 가늘어지는 원인이 되는 두피 질환입니다.
모낭염
모낭염은 박테리아, 곰팡이 또는 바이러스 감염으로 인해 모낭에 염증이 생기는 상태입니다. 이 상태는 일반적으로 가려움증과 작열감, 두피의 물집, 두피에 여드름이 있는 것이 특징입니다.
가려움증과 탈모가 개선되지 않으면 탈모 문제를 치료할 수 있는 피부과 전문의와 상담하십시오.
두부 백선
두피에 비늘이 있고 고르지 않은 경우 두부백선(tinea capitis)이라는 두피 질환이 있을 수 있습니다. 이 질병은 두피에 붉은 융기와 검은 반점을 유발할 수 있는 곰팡이 감염이나 백선에 의해 발생합니다.
이러한 돌기는 탈모의 원인인 두피에 염증을 유발합니다.
두피 건선
건선은 두피뿐만 아니라 이마, 목 뒤, 머리 뒤쪽, 귀 뒤쪽에도 발생합니다. 두피 건선의 초기 증상 중 하나는 탈모와 피가 나는 가려운 피부입니다.
뿐만 아니라 이 탈모의 원인은 두피를 건조하고 두꺼워지게 하여 건강한 모발에 손상을 줄 수 있습니다.
3. 갑상선 기능 저하증
과도한 탈모를 유발하는 갑상선 호르몬 문제 중 하나는 갑상선 기능 저하증입니다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 신체의 성장 및 발달뿐만 아니라 대사 호르몬을 생성하지 않는 상태입니다.
이 갑상선 질환은 요오드 또는 요오드와 같은 영양 섭취 부족으로 인해 발생합니다. 그 결과 탈모, 부서지기 쉬운 피부와 손발톱을 비롯한 다양한 문제 증상이 나타납니다.
4. 비타민과 영양소 부족
신체의 건강을 방해할 뿐만 아니라 비타민과 영양소의 부족도 탈모를 유발합니다.
예를 들어, 단백질 부족은 실제로 모발 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 단백질은 유모 세포를 포함한 신체의 주요 구성 요소입니다.
단백질 섭취가 너무 적으면 모발 구조가 약해지고 모발 성장이 느려집니다. 일반적으로 단백질 부족으로 인한 탈모는 단백질 섭취를 줄인 후 2~3개월 후에 나타납니다.
단백질뿐만 아니라 철분 결핍은 모발을 쉽고 가늘게 만들 수 있습니다. 주요 원인은 알려져 있지 않지만 전문가들은 철분이 모발 성장 과정에서 중요한 역할을 한다고 생각합니다.
한편, 주의가 필요한 탈모 식품에는 다음과 같은 몇 가지 영양소가 있습니다.
- 아연,
- 니아신,
- 지방산,
- 셀렌,
- 비타민 D,
- 비타민 A와 E 뿐만 아니라
- 엽산과 아미노산.
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5. 스트레스
심한 스트레스, 사고, 출산, 심각한 질병과 같은 모든 종류의 신체적, 정신적 외상은 심각한 탈모를 유발할 수 있습니다. 휴지기 유출이라고도 하는 이 상태는 일반적으로 일시적입니다.
휴지기 탈모를 경험한 여성은 일반적으로 심한 스트레스를 받은 후 6주에서 3개월 후에 탈모를 경험합니다. 이것은 모발 성장 주기와 관련이 있습니다.
모발 성장주기는 성장기, 휴식기 및 손실기의 3가지 중요한 단계로 구성됩니다. 심한 스트레스는 모발 주기를 방해하여 탈모를 가속화할 수 있습니다.
이 상태는 일반적으로 끝에 전구와 같은 타원형 '포켓'이 있는 뿌리에서 탈모가 특징일 수 있습니다. 이 주머니는 모발이 모든 성장 단계를 거쳤으며 스트레스로 인해 모발 주기가 가속화되었음을 나타냅니다.
6. 호르몬 변화
임신, 출산, 갱년기의 호르몬 변화가 탈모의 원인이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이 세 가지 상태는 호르몬 프로게스테론과 에스트로겐의 변화와 관련이 있습니다.
예를 들어, 갓 출산한 산모는 에스트로겐 수치가 감소합니다. 결과적으로 모발은 더 빨리 휴지기(휴지기)에 들어갑니다.
이 단계가 발생하면 머리카락이 매일 빠지고 점점 더 많이 빠집니다. 출산 후 발생하는 탈모는 일반적으로 대머리를 유발하지 않으므로 걱정할 필요가 없습니다.
6개월 안에는 질감이 달라도 머리카락이 다시 자랍니다. 12개월 이상 출산 후 탈모가 발생한다면 의사와 상의하여 적절한 치료를 받으십시오.
한편, 남녀의 호르몬 불균형으로 인한 질병도 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 다낭성 난소 증후군(PCOS)으로 알려진 이 상태는 안드로겐 호르몬의 과잉으로 인해 발생합니다.
과도한 안드로겐 호르몬은 자궁의 낭종, 체중 증가 및 탈모를 유발할 수 있습니다.
7. 빈혈
빈혈은 혈액 내 적혈구 또는 헤모글로빈 수가 급격히 감소하는 상태입니다. 헤모글로빈은 적혈구에서 산소를 운반하는 단백질 화합물입니다.
빈혈은 일반적으로 철 결핍의 결과이며 탈모 및 두통을 포함한 성가신 증상을 유발할 수 있습니다.
이는 신체가 모낭을 포함한 혈액을 통해 신체 세포에 산소를 운반하기 위해 적절한 철분 섭취가 필요하기 때문입니다. 그렇기 때문에 빈혈이 있는 사람들은 탈모에 더 취약합니다.
8. 특정 약물
탈모는 암, 우울증, 심장 문제 및 고혈압 치료제와 같은 특정 약물로 인해 발생할 수도 있습니다. 또한 과도한 비타민 A 보충제도 탈모를 유발합니다.
9. 건강한 모발을 유지하는 방법
주요 원인은 아니지만 모발을 치료하는 방법도 탈모에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 스트레이트너나 블로우 드라이어로 머리를 자주 스타일링하면 특히 온도가 너무 높은 경우 모발의 자연적인 특성이 손상될 수 있습니다.
온도가 너무 높으면 수분 함량이 감소하여 모발의 자연적인 수분이 제거될 수 있습니다. 그 결과 모발이 손상되고 가지가 갈라지며 건조해집니다. 사실, 이 두 가지 도구를 사용하면 모발 성장도 억제됩니다.
또한 머리를 자주 묶거나 독한 화학 제품을 사용하는 것도 모근의 강도를 감소시킵니다.
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10. 탈모의 원인으로서의 Trichotillomania
Trichotillomania는 지속적으로 머리카락을 뽑게 만드는 조절 장애입니다. 이 습관은 일반적으로 의식적으로 수행됩니다. 두피의 머리카락을 뽑을 뿐만 아니라 눈썹, 속눈썹, 다른 부분의 머리카락도 뽑을 수 있습니다.
즉시 치료하지 않으면 두피가 자극을 받아 모발의 자연 보호 기능이 손상됩니다. 결과적으로 머리카락이 뽑힌 부위에 탈모가 발생합니다.
사실, 탈모에 대처하는 쉬운 방법은 여러 가지가 있습니다. 그러나 어떤 탈모 치료가 당신에게 적합한지 더 쉽게 찾을 수 있도록 미용사와 상담하는 것이 좋을 것입니다.
