가려움증, 벗겨짐 및 자극은 종종 피부가 건조하다는 신호입니다. 이것은 두피에도 적용됩니다. 그렇다면 두피가 건조하고 벗겨지는 원인은 무엇일까요?
두피 각질의 원인
두피가 가렵고 벗겨지는 가장 큰 원인은 두피가 너무 건조하기 때문입니다. 이는 두피가 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 소량의 오일만 생성한다는 것을 의미합니다.
이 두피 상태는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 비듬 문제처럼 보이는 건조하고 벗겨지는 두피의 원인 중 일부는 다음과 같습니다.
1. 너무 자주 샴푸
잦은 샴푸는 두피 각질의 원인입니다. 샴푸에는 달라붙는 먼지와 기름으로 머리카락을 청소하는 노력이 포함됩니다. 그러나 이 모발을 치료하는 방법은 너무 자주 해서는 안됩니다.
너무 자주 머리를 감으면 두피가 건조해지고 자극을 받아 푸석푸석해질 수 있기 때문이다.
따라서 먼저 어떤 유형의 모발을 식별하여 얼마나 자주 머리를 감아야 하는지 알아내십시오.
2. 헤어케어 제품의 사용
벗겨지고 가렵고 건조한 두피는 샴푸 선택을 포함한 헤어 케어 제품 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 잘못된 샴푸나 기타 관리 제품을 선택하면 실제로 두피에 자극을 줄 수 있습니다.
머리를 완전히 헹구지 않으면 두피가 건조해질 수 있습니다. 이 문제로 인해 발진이 발생하면 접촉 피부염이라는 상태가 발생할 수 있습니다. 이것은 종종 머리를 염색하는 사람들에게 발생합니다.
뿐만 아니라 두피에 바르는 샴푸, 컨디셔너 또는 기타 제품에도 알레르기가 있을 수 있습니다.
3. 기후변화
기후 변화가 두피 건강에도 영향을 미친다는 사실을 알고 계셨습니까? 예를 들어, 겨울의 습도 수준은 감소합니다. 추운 날씨는 두피를 포함한 피부를 건조하게 할 수 있습니다.
이는 고온의 여름을 지날 때도 마찬가지입니다. 뜨거운 물로 목욕과 샴푸를 하는 대신 두피를 촉촉하게 유지하기 위해 따뜻한 물로 바꿔준다.
또한 뜨거운 물로 목욕하는 데 너무 많은 시간을 할애하면 두피의 천연 오일이 벗겨질 수 있으므로 피하십시오.
4. 두피 건선
두피 건선은 피부의 붉고 벗겨지는 패치를 유발하는 피부 문제입니다.
건선이 있는 사람들은 일반적으로 신체의 면역 체계가 자신의 모낭을 공격하는 자가면역 장애로 인해 두피가 건조합니다.
두피 건선 외에도 두피를 건조하게 만드는 다른 피부 문제, 즉 지루성 피부염과 두피 습진이 있습니다.
5. 다이어트
직접적인 영향은 아니지만 설탕과 지방이 많이 함유된 음식을 섭취하면 두피가 벗겨질 수 있습니다.
설탕과 지방이 많은 식단은 호르몬이 기름을 생성하도록 자극하는 인슐린 증가를 유발할 수 있습니다. 결과적으로 머리카락이 더 기름지게됩니다.
지성 모발 소유자는 매일 머리를 감고 싶어하는 경향이 있습니다. 하지만 샴푸를 너무 자주 하면 두피가 건조해질 수 있습니다.
두피 각질 관리 방법
기본적으로 두피 필링 대처법은 원인을 알면 해결할 수 있다. 유발 요인을 잘못 알면 실제로 두피 상태를 악화시킬 수 있는 치료법을 선택하게 될 수 있습니다.
그러나 다음은 집에서 시도할 수 있는 건조하거나 벗겨지는 두피를 완화하는 몇 가지 방법입니다.
1. 두피 마사지
벗겨지는 두피를 다루는 한 가지 방법은 샴푸를 하거나 모발에 오일을 바를 때 두피를 마사지하는 것입니다.
이 치료는 두피에 원을 그리며 손가락 끝을 사용하여 수행하는 매우 쉽습니다. 두피 마사지의 이점은 다음과 같습니다.
- 혈액순환 개선,
- 자연적으로 기름을 생산하다
- 모낭을 자극하고,
- 건강한 모발 성장에 도움을 줍니다.
2. 모발에 수분을 공급하는 컨디셔너 선택
어떤 사람들은 게으르거나 빨리 끝내고 싶기 때문에 종종 헤어 컨디셔너 사용을 건너뛸 수 있습니다.
사실, 컨디셔너를 사용하는 것은 건조하고 가려운 두피를 치료하는 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 케어 제품을 구매할 수 있습니다. 조절 모발 타입에 따라 보습 성분 함유.
3. 헤어 오일 사용
두피에 수분을 공급하는 또 다른 방법은 헤어 오일을 사용하는 것입니다. 오일은 두피의 수분을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 라벤더 또는 티트리와 같은 에센셜 오일을 다음과 같은 천연 오일과 혼합할 수 있습니다.
- 코코넛,
- 아몬드, 단
- 올리브.
4. 더 많은 물을 마신다
수분 요구 사항을 충족하면 얼굴 피부가 밝아질 뿐만 아니라 건조한 두피에도 좋습니다.
신체의 나머지 부분의 피부와 마찬가지로 두피도 수분을 공급하고 건조하게 유지하기 위해 물이 필요합니다. 신체의 수분 요구량을 충족시키기 위해 하루에 6-8잔을 마시도록 노력하십시오.
5. 의사와 상담
사실, 이 문제를 다루는 가장 효과적인 방법은 의사와 상담하는 것입니다. 이것은 건조하고 가려운 두피의 원인을 찾는 데 도움이 되는 것을 목표로 합니다.
그 이유는 때때로 사람들이 건조한 두피와 비듬을 구별하기 어려워하기 때문입니다. 결과적으로 잘못된 방향으로 나아갈 수 있기 때문에 취해진 치료 옵션은 덜 효과적입니다.
더 궁금한 사항은 피부과 전문의 또는 피부과 전문의에게 문의하여 올바른 해결 방법을 알아보시기 바랍니다.
