증상이 있거나 당뇨병이 있는 경우 정기적으로 혈당을 확인해야 합니다. 혈당 측정기는 혈당계를 사용하여 집에서 할 수 있습니다. 당뇨병 전단계나 저혈당(저혈당)이 있는 사람들도 마찬가지입니다. 하지만 매일 혈당을 언제 확인해야 할까요? 이 리뷰에서 자가 혈당 측정에 대한 모든 것을 알아보세요!
혈당은 언제 확인해야 하나요?
혈당 체크는 혈당 수치가 정상 혈당 범위 내에서 조절되고 있는지 여부를 모니터링하는 역할을 합니다.
당뇨병 환자의 경우 일상적인 혈당 검사는 당뇨병 치료 또는 치료가 혈당 수치를 조절하는 데 성공적이었는지 평가하는 것을 목표로 합니다.
정기적으로 혈당을 확인하여 혈당 수치가 정상 범위에서 오르거나 내리는 원인을 알 수 있습니다. 혈당을 정확히 확인해야 하는 시기는 실제로 건강 상태, 당뇨병 유형 및 당뇨병 치료에 따라 다릅니다.
일반적으로 혈당을 확인하는 적절한 시기는 식전과 식후, 섭취한 음식에 따른 혈당 수치 변화의 영향을 보는 것입니다.
그러나 인슐린 요법에 의존하는 제1형 당뇨병 환자는 혈당을 더 자주(4-10회) 확인해야 합니다. 식전 외에 간식 먹기 전, 운동 전후, 저녁, 아침에도 혈당 체크가 필요하다.
메이요 클리닉에 따르면 제1형 당뇨병 환자도 아플 때, 평소보다 더 활발하게 활동할 때, 일정과 치료 유형에 변화가 있을 때 평소보다 혈당을 더 자주 체크해야 한다.
한편, 제2형 당뇨병 환자의 경우 혈당을 측정하기에 적절한 시기는 기상 시, 식전, 식후, 취침 전 마다 할 수 있다.
인슐린 치료 또는 기타 대사 장애로 인해 저혈당증의 위험이 있는 경우 다음 전에 혈당을 직접 확인하는 올바른 방법을 수행할 수 있습니다.
- 운전
- 격렬한 활동을 하는
- 무거운 물건 사용하기
자신의 혈당을 확인하는 방법
자가 혈당 측정은 혈당 측정기 또는 혈당계를 사용하여 수행됩니다. 혈액 샘플링은 일반적으로 손가락 끝을 통해 수행됩니다.
손끝에 닿기 쉬운 것 외에도 많은 모세 혈관이 있습니다. 또한 손끝에서 혈류가 잘 흐르기 때문에 정확한 혈당 결과를 보여줄 수 있습니다.
혈액 수집 지점은 손바닥, 허벅지, 송아지, 팔 및 복부에서도 채취할 수 있습니다. 그러나 대부분의 장치는 손끝 혈액 샘플링을 위해 설계되었습니다.
정확한 혈당을 확인하는 방법을 알아보려면 먼저 어떤 재료와 도구가 필요한지 알아야 합니다.
- 란셋(작은 바늘)
- 장치 랜싱(바늘을 잡기 위해)
- 알코올과 면
- 테스트 스트립
- 혈당 측정기
- 휴대용 상자
- 데이터 다운로드용 케이블(필요한 경우)
혈당 측정 장치에 포함된 다양한 도구를 알고 나면 다음 단계를 따르십시오.
- 비누와 흐르는 물을 사용하여 손을 철저히 씻으십시오.
- 바늘을 넣어 랜싯 장치에 랜싱.
- 혈당 측정기에 테스트 스트립을 삽입합니다.
- 알코올에 적신 면봉으로 손끝을 닦으십시오.
- 로 손끝을 찔러 랜싯 피가 나와서 뽑힐 수 있도록.
- 드립 스트립에 혈액 한 방울을 바르고 결과를 기다립니다. 일반적으로 혈당 수치를 나타내는 숫자가 미터 디스플레이에 몇 초 이내에 나타납니다.
사용하는 혈당 검사기가 다른 방식으로 작동하는 것으로 판명되면 포장에 있는 사용 지침을 따르십시오.
혈당 측정 결과의 데이터도 기록해야 합니다. 혈당 수치의 이력은 의사가 때때로 귀하의 상태를 아는 데 유용합니다. 일반적으로 사용하는 혈당 검사 도구에 직접 검사 결과를 직접 저장할 수 있습니다.
혈당을 확인할 때 흔히 하는 실수
혈액 검사 결과의 정확성을 뒷받침하기 위해 집에서 혈당 측정 방법을 적용할 때 피해야 하는 몇 가지 일반적인 실수가 있습니다. 그들은 무엇인가?
- 너무 적은 양의 피가 뽑힙니다.손가락 끝에서 혈액을 채취하여 수행하는 혈당 검사는 바늘이 손에 삽입될 때 어떤 사람들은 두려워할 것입니다. 드물지는 않지만 이것은 혈액을 소량만 채취하고 충분하지 않게 만듭니다. 따라서 혈당 검사 결과가 정확하지 않을 수 있습니다.
- 손가락을 너무 세게 누르거나 쥐어짜기채혈할 때 더 많은 혈액이 흐르도록 하려면 일반적으로 팁을 눌러야 합니다. 그러나 너무 세게 누르면 안됩니다. 혈관 내 다른 조직이나 체액도 같이 채취하여 측정 결과가 정확하지 않을 우려가 있습니다.
- 혈액 샘플이 너무 많거나 너무 적습니다.혈당 스트립에 부착된 혈액 샘플의 양은 적당하지만 너무 적지는 않은지 확인하십시오. 혈액 샘플이 너무 많거나 너무 적으면 혈당 검사 결과가 부정확해질 수 있습니다.
첫 번째 방울이 스트립에 떨어진 후에는 혈액 샘플을 스트립에 추가하지 마십시오. 이 방법은 또한 부정확한 혈당 결과를 유발할 수 있습니다. 먼저 손끝에서 충분한 양의 혈액을 채취한 다음 스트립으로 옮기는 것이 가장 좋습니다.
또한 너무 오래된 테스트 스트립을 사용하지 마십시오. 특히 만료된 경우 더욱 그렇습니다.
건강검진 없이 집에서 검진만 해도 되나요?
혈당 검사를 독립적으로 하는 것이 중요하지만, 그렇다고 해서 집에서 혈당을 측정하는 것이 의원이나 병원에서 혈당 검사를 대체할 수 있다는 의미는 아닙니다. 또한 HbA1C 검사를 통해 정기적인 건강 검진이 필요한 당뇨병 환자.
HbA1C 검사는 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당을 측정하기 위해 수행됩니다. 정기적인 실험실 검사를 받는 것도 당뇨병을 얼마나 잘 조절하고 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
정기적인 자가 혈당 검사를 통해 건강 상태를 계속 모니터링할 수 있습니다. 정기 검진은 또한 의사가 당뇨병의 다양한 위험한 합병증을 예상할 수 있도록 더 나은 치료 계획을 세우는 데 도움이 됩니다.
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