술을 충분히 마시지 않고 샴푸를 너무 자주 하는 습관은 두피 건조를 유발할 수 있습니다. 습진 및 건선과 같은 다양한 건강 문제도 이에 기여합니다. 그렇다면 치료할 수 있는 방법은 없을까요?
건조한 두피를 치료하는 다양한 자연 요법
건조한 두피는 가려움증, 비듬, 탈모와 같은 일련의 문제를 일으킬 수 있습니다. 원인은 다양하지만 가장 흔한 것은 날씨와 사용하는 헤어 케어 제품의 변화에 대한 반응입니다.
이 문제를 극복하기 위해 다음과 같은 다양한 자연 요법으로 두피의 수분을 회복할 수 있습니다.
1. 알로에 베라
알로에 베라의 항염증 특성은 건조한 두피에 수분을 공급하고 피부 자극을 감소시킬 수 있습니다.
사용 방법은 매우 쉽습니다. 신선한 알로에 베라를 자르고 육즙이 많은 살을 두피에 직접 문지릅니다. 젤이 잘 흡수될 때까지 10분 정도 그대로 둡니다.
또는 라벤더, 차나무, 또는 박하. 혼합물을 두피에 마사지하고 30분 동안 그대로 두었다가 샴푸로 헹굽니다.
두피에 직접 바르는 것 외에도 최대 효과를 위해 알로에 베라 주스를 마실 수도 있습니다.
2. 베이킹 소다와 올리브 오일
올리브 오일은 천연 피부 보습제로 잘 알려져 있습니다. 베이킹 소다는 항진균성 및 항균성인 반면. 두 가지를 결합하여 건조한 두피를 치료하면 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
특히 비듬 문제가 있는 경우. 올리브 오일과 베이킹 소다의 혼합물은 완고한 비듬을 제거하고 가려움증을 완화할 수 있습니다.
올리브 오일과 베이킹 소다를 같은 비율로 잘 섞일 때까지 섞습니다. 그런 다음 적당량을 취하여 두피에 골고루 마사지합니다. 샴푸로 씻어내기 전에 약 5분 동안 그대로 두십시오.
두피에 새로운 문제를 일으킬 수 있는 재료의 잔여물이 달라붙지 않도록 적절하게 청소하십시오.
3. 요구르트와 계란
계란과 요구르트의 단백질과 좋은 지방은 건조하고 벗겨지기 쉬운 두피에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다.
두 성분의 조합은 또한 대기 오염으로 인한 자유 라디칼 노출로 인한 피부 세포 손상을 방지하여 두피에 영양을 공급하고 보호합니다.
무첨가 플레인 요거트 몇 스푼을 넣고 계란을 섞는다. 이 혼합물을 두피에 직접 바르고 완전히 흡수될 때까지 부드럽게 마사지하십시오.
청소하기 전에 약 10분 동안 그대로 두십시오. 깨끗해질 때까지 따뜻한 물로 헹굽니다. 샴푸를 사용하여 두피에 붙을 수 있는 계란과 요구르트 잔여물을 철저히 청소하십시오.
4. 아보카도
아보카도는 피부에 수분을 공급할 수 있는 불포화 지방산을 함유하고 있습니다. 아보카도 과일이나 오일은 모두 두피 문제에 도움이 됩니다. 아보카도 섭취로 속부터 관리하세요.
아보카도를 사용하려면 잘게 으깨십시오. 그 후에 올리브 오일을 섞는 것을 잊지 마십시오.
이 혼합물로 두피를 잘 코팅한 다음 마사지를 하십시오. 청소하기 전에 10-15분 동안 그대로 두십시오.
항상 그렇듯이 아보카도 잔여물이 남아 있는 두피를 깨끗이 청소하는 것을 잊지 마십시오. 아보카도 오일을 사용하는 경우와 같은 방법으로 적용할 수 있습니다.
5. 바나나 마스크
바나나는 건조한 두피에 수분을 공급하는 데 사용할 수 있습니다. 바나나는 보습 외에도 건강한 두피를 유지하는 데 도움이 되는 천연 항균 물질을 함유하고 있습니다.
그것을 사용하려면 코코넛이나 올리브 오일 몇 스푼을 추가하여 바나나를 으깨십시오. 부드럽게 마사지하고 10~15분 동안 그대로 두었다가 씻어내는 것을 잊지 마세요.
6. 코코넛 오일
코코넛 오일은 건조한 두피를 치료하는 데에도 유용한 오일 유형입니다. 보습 외에도 코코넛 오일에는 건조한 두피의 감염 위험을 줄이는 데 도움이 되는 항진균 및 항균 특성이 포함되어 있습니다.
실제로 코코넛 오일은 아토피 피부염을 치료하고 모발을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.
사용 방법은 매우 간단합니다. 코코넛 오일을 두피에 바르기만 하면 됩니다. 흡수될 때까지 마사지하고 머리를 헹구기 전에 10분 동안 그대로 두십시오.
7. 티 트리 오일
여드름 치료 뿐만 아니라 티 트리 오일 건조한 두피를 치료하는 데에도 사용할 수 있습니다. 이 오일에는 비듬을 완화할 수 있는 방부제, 항진균제 및 항생제 특성이 있습니다.
그것을 사용하려면 몇 방울을 섞을 수 있습니다 티 트리 오일 코코넛 오일이나 올리브 오일과 함께. 두피에 바르고 부드럽게 마사지합니다.
오일이 잘 흡수되도록 10분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 샴푸로 머리를 헹구고 씻으십시오.
