꿀은 독특한 황갈색을 띠는 천연 감미료입니다. 달콤한 맛과 그 뒤에 숨겨진 수많은 이점 덕분에 꿀은 아기를 포함하여 많은 사람들이 좋아합니다. 하지만 아기가 있는 분들은 어릴 때부터 꿀을 먹이면 안전한지 종종 의아해 하실 것입니다. 아기에게 꿀을 먹이기 가장 좋은 나이에 대한 기준이 있습니까?
아기에게 꿀을 주어도 좋은 시기는 언제인가요?
아기가 있는 부모로서 당신은 아기의 성장과 발달과 관련된 모든 것을 가르치고 관찰하는 데 더 많은 시간을 할애해야 할 수도 있습니다.
아이를 놀게 하는 것부터 시작해서, 그에게 말하는 법을 가르치고, 행동 발달에 주의를 기울이고, 아기에게 MPASI(모유 보충 식품)를 소개하는 것까지.
생후 6개월 이후에는 모유와 함께 먹일 수 있을 뿐만 아니라 고형 음식을 유아용 조제분유와 함께 먹일 수도 있습니다.
음, 아기에게 자주 주는 질문 중 하나는 꿀입니다.
꿀은 천연의 단맛과 부드러운 식감, 다양한 영양성분을 가지고 있어 아기의 영양학적 요구에 부응하기 때문입니다.
뿐만 아니라 인도네시아 소아과 의사 협회(IDAI)에 따르면 아기에게 꿀을 주기로 한 부모의 결정은 여러 가지 이점이 있기 때문입니다.
예를 들어, 꿀을 섭취하는 아기의 이점은 신체의 힘을 유지할 수 있습니다. 아기의 강력한 면역 체계는 아기가 다양한 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
반면에 꿀은 기침과 수면 장애의 증상을 완화시키는 전통적인 약초로도 자주 사용됩니다.
기침과 수면 장애 형태의 증상은 일반적으로 상부 호흡기 감염이 있는 어린이가 경험합니다.
이것은 많은 부모들이 아기를 위한 꿀이 모든 연령에서 주어도 안전하다고 생각하게 만듭니다. 사실 그게 쉽지 않습니다.
미국소아과의사협회 AAP(American Academy of Pediatrics)에 따르면 아기에게 꿀을 먹이는 가장 안전한 시기는 그가 12개월이나 1년이었을 때.
아기에게 꿀을 주는 규칙은 순수 꿀과 가공 꿀 모두에 적용됩니다.
또한, 이 규칙은 액체 형태의 실제 꿀뿐만 아니라 꿀을 가공한 모든 식품에 적용됩니다.
아기에게 꿀을 소개하는 방법?
이전 규칙에 따르면 아기에게 꿀을 서두르지 않아도됩니다. 아기의 나이에 따라 최적의 시간에 아기의 식단에 꿀을 포함시키십시오.
대신 아기가 음식 소개 과정의 첫 번째 단계로 소량의 꿀을 먼저 맛보게 하십시오.
그 후, 다른 새로운 종류의 음식을 소개하고 싶다면 3~4일 정도 기다려 보세요.
목표는 아기가 꿀에 알레르기가 있는지 여부를 평가할 수 있다는 것입니다.
꿀을 넣은 후 즉시 새로운 종류의 음식을 며칠 연속으로 소개하면 혼란을 일으킬까봐 두려워하십시오.
즉, 아기에게 알레르기 증상을 일으키는 음식을 찾기가 어려울 수 있습니다.
아기가 알레르기 증상을 보이지 않으면 음식이나 음료로 꿀을 주기 시작할 수 있습니다.
아기가 꿀을 맛보게 할 수 있는 음식을 제공해야 합니다(예: 꿀에 요구르트, 오트밀, 스무디, 기타 등등.
아기가 처음 꿀을 먹는 경험에 대해 가능한 한 좋은 인상을 남길 수 있도록 합니다.
아기에게 꿀을 소개하면 일반적으로 두 가지 일이 발생합니다.
아기는 처음에는 그것을 좋아하거나 거부할 수 있으며 몇 번 시도한 후에야 정말로 좋아할 수 있습니다.
일반적으로 아기가 꿀을 정말 좋아하지 않는다는 결론을 내리기 전에 아기에게 꿀을 주기 위해 약 10-15번의 시도가 필요합니다.
꿀을 좋아하지 않으면 아기가 꿀이 들어 있는 음식을 먹기 어려울 수 있습니다.
꿀도 질병을 일으킬 위험이 있으니 주의하세요!
만 1세 미만의 아기에게 투여하면 질식이나 알레르기를 일으킬 수 있다는 우려가 있습니다.
어린이 건강 페이지에서 시작하여 아기에게 너무 일찍 꿀을 주지 않는 가장 큰 이유 꿀에는 박테리아의 포자가 포함되어 있기 때문에 클로스트리디움 보툴리눔.
이 박테리아는 아기의 소화 기관에서 살고 번성할 수 있으며 심지어 유해한 독소를 생성하고 보툴리누스 중독을 일으킬 수 있습니다.
어떤 목적으로든 꿀을 섭취하여 유아에게 보툴리누스 중독이 발생하는 과정은 아기의 장에 정상적인 식물상이 아직 완성되지 않았기 때문에 발생합니다.
이것은 장의 식물상이 아기의 소화관으로 들어가는 포자와 경쟁할 수 없게 만듭니다.
소화관의 산도 또는 pH 수준의 차이는 포자의 성장을 허용합니다. 클로스트리디움 보툴리눔 소화관에 들어갑니다.
또한, 이 포자는 대장에 모여 영유아 질병의 원인인 보툴리눔 독소를 생산하기 시작합니다.
어린이와 성인의 경우 꿀은 건강 문제를 일으키지 않습니다.
그 이유는 어린이와 성인의 장에 있는 정상 식물상이 소화관의 포자와 경쟁할 수 있기 때문입니다.
보툴리누스 중독에 걸린 아기는 변비나 변비, 쇠약, 아기의 식욕 감소, 발작 등의 초기 증상을 보입니다.
보툴리누스 중독의 초기 증상은 일반적으로 박테리아에 오염된 음식을 섭취한 후 12-36시간 이내에 나타납니다.
유아 보툴리누스 중독의 징후가 보이면 너무 늦기 전에 즉시 의사와 상담하십시오.
조기 진단은 아기가 올바른 치료를 받을 가능성을 높이고 아기가 영양 문제를 겪는 것을 예방할 수 있습니다.
일부 심각한 경우에는 보툴리누스 중독이 호흡을 방해할 수 있습니다. 그 이유는 근육이 최적으로 작동하지 않아 사망에 이를 수 있기 때문입니다.
이러한 이유로 아기는 12개월 또는 1세 미만인 경우 꿀을 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
1세 미만의 아기를 위한 꿀 대체품이 있습니까?
앞서 설명한 바와 같이, 아직 생후 12개월이나 1세가 되지 않은 아기에게는 꿀을 주지 않는 것이 좋습니다.
이는 아기가 보툴리누스 중독에 걸릴 위험을 최소화하는 것을 목표로 합니다.유아 보툴리누스 중독).
하지만 걱정하지 마세요. 아기의 음식, 음료 또는 간식에 천연 감미료를 추가하고 싶다면 과일 주스를 주세요.
잘 익은 신선한 과일을 짜거나 으깨서 직접 주스를 만들 수 있습니다.
이 신선한 과일은 일반적으로 제공되는 아기용 과일 등 무엇이든 선택할 수 있습니다.
과일 주스에는 맛있는 맛 외에도 아기를 위한 비타민을 비롯한 다양한 영양소가 들어 있습니다.
기본적으로 과즙은 과일과 같은 단맛이 나기 때문에 이유식이나 음료에 직접 섞어 드셔도 좋습니다.
그러나 맛에 따라 맛과 질감을 조절하기 위해 주스에 물과 설탕을 첨가할 수도 있습니다.
액체 과일 주스의 질감과 맛은 꿀과 매우 다르지만 최소한 음식과 음료에 자연적인 풍미를 더하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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