과도한 음주가 건강에 좋지 않다는 것은 누구나 이미 알고 있을 것입니다. 하지만, 잠시라도 그 감각을 느끼기 위해 기꺼이 술을 마시는 사람들이 많다. 사실, 이 나쁜 습관은 시간이 지남에 따라 몸을 갉아먹고 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 고혈압, 간 기능 장애, 뇌 손상, 암에서 시작하여 사망에 이르기까지.
술에 취하면 어떤 기분일까?
음주 습관은 건강 문제를 일으키는 요인 중 하나입니다. 2007년 RISKESDAS의 데이터에 따르면 15-24세 인도네시아 인구의 5.5%가 술을 좋아합니다. 이 수치는 25~34세 인구의 6.7%로 계속 증가합니다.
처음에 술을 마시기 시작하는 사람들은 감각을 경험할 것입니다. 기운 또는 클라이언트 헤드. 너무 어지럽고 일어설 수 없고 머리가 빙빙 도는 느낌을 줄이기 위해 계속 앉아 있고 싶어집니다.
알코올의 독소는 계속해서 혈관에 들어가 몸을 독살시킵니다. 알코올 숙취의 초기 징후는 일반적으로 남성이 2~3잔의 알코올을 섭취한 후에 나타나며, 여성은 1시간에 1~2잔의 알코올을 마신 후에 나타납니다.
술에 취했을 때 신체의 변화 단계
조만간 알코올 숙취를 경험하는 사람은 다를 수 있습니다. 이것은 연령, 성별, 자세 및 알코올 내성에 따라 다릅니다.
알코올 내성은 시간이 지남에 따라 증가하는 알코올에 대한 신체의 저항입니다. 음주에 익숙한 사람들은 일반적으로 알코올 내성이 낮기 때문에 원하는 취하게 하는 효과를 얻기 위해 더 많은 알코올을 마십니다.
술에 취하면 다음과 같은 7단계가 발생합니다.
1. 휴식
1시간에 한 잔의 술을 마신 사람들은 대개 평온함이나 이완감을 느낄 것입니다. 이것은 0.01~0.05% 범위의 여전히 작은 혈중 알코올 농도(BAC)의 영향을 받습니다.
이 단계에서 알코올 중독자는 여전히 정상으로 보이며 평소와 같이 활동을 수행할 수 있습니다. 종종 이 편안하고 가벼운 감각은 우리로 하여금 더 많은 술을 마시게 하는 원인이 됩니다. 물론 예상대로 더욱 강렬한 센세이션을 일으키기 위한 것이다.
2. 행복감
당신은 행복감을 느끼기 시작할 것입니다. 파리, 또는 한 시간에 남성의 경우 2~3잔, 여성의 경우 1~2잔을 마신 후 지나치게 행복합니다. 일반적으로 BAC 수준은 약 0.03~0.12% 증가하기 시작합니다.
가벼운 알코올 숙취를 경험하는 사람들은 사람들 앞에서 말을 많이 하고 자신감을 갖게 되는 경향이 있습니다. 그들은 감히 위험을 무릅쓰고 의식을 하면서도 경계를 벗어나 행동할 때 부끄럽지 않습니다.
3. 취한
사람은 1시간에 남성의 경우 3~5잔, 여성의 경우 2~4잔의 알코올을 마신 후에 취한다고 할 수 있습니다. 이것은 간(간)이 알코올을 아세트알데히드로 전환시키는 효소 알코올 탈수소효소를 더 이상 생성할 수 없기 때문에 발생합니다.
간이 중화할 수 있는 능력 이상으로 알코올을 너무 많이 마시면 알코올 숙취를 경험하기 시작합니다. 이것은 일반적으로 행복해지거나 슬퍼지기 쉬워지는 불안정한 감정적 변화를 특징으로 합니다.
점차적으로, 당신도 집중력을 잃기 시작하고 이전에 일어난 모든 일을 기억하는 데 어려움을 겪을 것입니다. 시야가 흐릿하고 쉽게 피로해지고 졸립니다. 이것은 0.09~0.25%에 이르는 혈중 BAC 수치의 영향을 받습니다.
4. 균형 상실
시간이 지남에 따라 알코올은 혈관에 들어가 다양한 신체 기능에 영향을 미칩니다. 술을 많이 마시면, 즉 남성은 5잔, 여성은 4잔의 알코올을 섭취하면 신체와 뇌 기능이 서서히 저하됩니다.
종종 이것은 사람이 서거나 걷는 것을 어렵게 만듭니다. 시야가 흐려지고 검게 변하며 불명확해집니다. 이 상태는 BAC 수준이 0.18~0.30% 증가하면 발생합니다.
5. 기절
술을 많이 마실수록 알코올이 신체에 미치는 영향이 더 강해집니다. 술에 취하면 몸이 더 빨리 탈수되고 구토, 경련, 심지어 실신이 발생합니다.
이 단계에서는 더 이상 주변에서 일어나는 모든 일에 반응할 수 없습니다. 몸이 움직이기 어려워 서거나 걸을 수 없으며 얼굴이 창백하고 피부가 파랗고 발작이 있습니다.
알코올은 체내 수분 수준을 유지하는 역할을 하는 체내 호르몬인 바소프레신 아르기닌을 억제합니다. 이 호르몬이 없으면 체내의 수분이 뇌를 포함한 모든 장기를 빠르게 배수하고 탈수시킵니다. 결과적으로 머리에 심한 통증을 느낄 것입니다.
치명적인 충격으로 정상적으로 숨을 쉴 수조차 없습니다. 이것은 위험 신호일 수 있으며 생명을 구하기 위해 즉각적인 의료 조치가 필요합니다.
6. 혼수상태
예, 술을 마시는 것도 혼수 상태에 빠질 수 있습니다. 이 상태는 혈중 BAC 수치가 0.35~0.45%에 도달할 때까지 많은 양의 알코올을 마신 후에 발생할 수 있습니다.
7. 죽음
당신의 몸은 더 이상 혈관의 알코올 농도를 견딜 수 없습니다. 알코올 중독으로 심장, 췌장, 간, 장에 이르기까지 신체의 모든 기관이 손상되었습니다. BAC 수치가 0.45% 이상에 도달하면 알코올 중독으로 사망할 수 있습니다.
