여드름에 마늘을 사용하십시오, 정말 효과적입니까?

마늘은 요리 재료로 사용되는 것 외에도 천연 여드름 치료제로 사용할 수 있습니다. 맞나요? 여기에서 여드름에 대한 마늘의 이점과 부작용에 대한 설명을 참조하십시오.

마늘이 여드름 치료에 효과적이라는 것이 사실입니까?

마늘은 피부 건강을 포함한 건강상의 이점을 제공한다고 알려져 있기 때문에 가장 많이 연구된 천연 성분 중 하나입니다. 그렇지 않습니다. 부추속(Allium) 속의 이 식물은 자유 라디칼과 싸우는 데 중요한 역할을 하는 항산화제가 풍부한 것으로 알려져 있습니다.

아주 잘 알려진 마늘의 효능 중 하나는 여드름을 없애는 방법으로 효과적이라고 합니다. 이 문장은 다음과 같은 화합물이 있기 때문에 나타날 수 있습니다.

이 세 가지 속성은 이론적으로 여드름을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 에 발표된 연구에 의해 입증됩니다. 제약 및 임상 연구의 아시아 저널 2017년.

20명의 참가자가 뒤따른 이 연구에서는 마늘의 국소 사용이 피부 자극을 유발할 수 있는지 알아보려고 했습니다.

참가자들은 3.5% 또는 7.5% 생마늘이 함유된 젤을 손등에 60분 동안 바르도록 요청했습니다. 각 참가자의 피부 민감도를 확인하는 것을 목표로 합니다.

그 결과 대부분의 참가자들은 자세한 보고가 없었음에도 불구하고 피부 자극의 증상을 보고하지 않았습니다. 또한 연구자들은 마늘 젤이 여드름을 유발하는 박테리아의 성장을 억제할 수 있음을 테스트했습니다.

연구는 실험실에서 정확히 박테리아가 들어있는 페트리 접시에서 수행되었습니다. C. 여드름 . 이 시험은 3%와 7.5% 마늘을 함유한 젤이 박테리아에 효과적이고 안정적임을 보여주었습니다.

이 발견은 마늘 젤이 여드름에 대한 항생제, 즉 클린다마이신과 동일한 항균 특성을 가지고 있음을 확인시켜줍니다.

그럼에도 불구하고 여드름이 있는 사람의 피부에 적용했을 때 효과가 동일한지 확인하려면 추가 연구가 필요합니다.

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마늘이 여드름에 안전하고 효과적이라는 연구 결과는 없지만 이 식품 성분은 피부에 무수히 많은 이점이 있습니다.

여드름 박테리아의 성장과 싸울 때 마늘에는 피부에 유익한 다음과 같은 몇 가지 중요한 화합물이 있습니다.

마늘을 국소적으로 사용하기 전에 피부가 여드름을 제거하는 방법으로 마늘을 받아들일 수 있는지 테스트하는 것이 좋습니다.

팔 아래 피부에 마늘 액체 또는 로션을 바르면 테스트할 수 있습니다. 24~48시간 동안 피부에 알레르기 증상이 나타나지 않으면 마늘을 사용하는 것이 안전할 수 있습니다.

그래도 확신이 서지 않는다면 의사와 상의해야 합니다. 특히 피부에 마늘의 안전성을 보장하기 위해 특정 약물을 복용할 때 의사와 상의해야 합니다.

마늘이 여드름 문제를 치료하는 데 안전하다고 이미 확신한다면 다음 팁을 고려하십시오.

우선 이 식재료의 효능을 보기 위해서는 마늘을 잘게 썰거나 으깨야 한다. 마늘 정향은 피부에 바르기만 하면 아무런 특성이 없습니다.

마늘에는 알리인이 함유되어 있는데 이 성분은 아무런 유익이 없는 무취의 물질입니다. 마늘 한 쪽을 으깨면 알리인이 알리신으로 변한다.

알리신은 항균, 항염 및 항산화 특성을 나타내는 화합물입니다. 이 화합물은 또한 마늘 특유의 냄새를 풍깁니다.

마늘은 일단 으깨거나 다진 후에는 즉시 사용해야 합니다. 알리신은 빨리 썩고 그 특성을 감소시킬 수 있기 때문입니다.

말린마늘, 마늘기름, 마늘추출물 등 자유롭게 판매되는 가공마늘을 흔히 볼 수 있다. 가공 마늘은 갓 빻은 생마늘과 같은 성질을 가지고 있지 않다는 점을 명심하십시오.

예를 들어, 마늘 가루에는 최대 10mg/g의 알리인만 들어 있습니다. 한편 자가마늘은 약 37mg/g을 함유하고 있다. 즉, 생마늘은 4배나 강합니다.

실제로 여드름 얼굴을 만드는 다양한 피부 관리

유망해 보이지만 여드름을 없애기 위해 이 자연적인 방법을 시도할 때는 여전히 주의가 필요합니다.

마늘을 피부에 직접 바르면 특히 민감한 피부에 피부 자극과 알레르기 반응을 일으킬 위험이 있습니다. 어떤 경우에는 국소 마늘도 화상을 유발할 수 있습니다.

대신 전문가들은 이 천연 성분을 사용하기 전에 패치 테스트를 하거나 다른 방법으로 대체할 것을 권장합니다.

여드름 문제를 치료하는 마늘이 항상 모든 사람에게 적합한 것은 아니라는 것을 기억하십시오. 마늘로 여드름을 제거하는 것이 인간의 피부 유형에 적합한지 확인하려면 의사와 상의해야 합니다.