거의 모든 사람들은 아름답고 반짝이는 건강한 모발을 갖고 싶어합니다. 이를 위해서는 머리카락을 잘 관리하는 것이 중요합니다. 한 가지 방법은 샴푸입니다. 쉬워 보이지만 모든 사람이 올바르게 머리를 감는 방법을 아는 것은 아닙니다.
종종 과소평가되지만 이것이 올바른 머리 감는 방법입니다.
샴푸는 비듬과 같은 두피 문제를 없애고 깨끗하게 유지하기 위해 모발을 치료하는 방법의 일부입니다. 올바르게 수행하면 머리카락이 윤기 있고 부드러워 보입니다.
다음은 샴푸 선택에서 머리 말리는 방법에 이르기까지 아름다운 머리를 만드는 데 도움이 되는 샴푸 또는 머리 감는 몇 가지 단계입니다.
1. 모발 타입에 따른 샴푸 선택
시중에 나와 있는 모든 샴푸가 모든 모발 유형에 적합한 것은 아닙니다. 그렇기 때문에 샴푸를 선택할 때 모발 손상의 위험을 줄이려면 신중해야 합니다.
샴푸를 고를 때 가장 먼저 해야 할 일은 샴푸의 내용물을 살펴보는 것입니다. 자신의 모발에 맞는 포뮬라를 미리 알아야 합니다.
예를 들어, 지성 모발에 적합한 샴푸의 함량은 건성 모발과 다릅니다. 지성 모발이라면 세이지 성분이 함유된 샴푸를 선택해야 하고, 티 트리 오일, 또는 레몬 오일.
이 세 가지 성분은 샴푸 시 두피를 깨끗하게 하고 과잉 유분을 흡수 및 조절하는 것으로 알려져 있습니다.
그런 다음, 오래 지속되는 향기로운 결과를 원하고 최대 48시간 동안 부드러운 머릿결을 유지하고 싶다면 부드러운 거품으로 제조된 장미 향수가 함유된 샴푸가 옵션이 될 수 있습니다.
한편, 이미 비듬과 같은 두피 질환이 있으신 분들은 물론 특별한 처방이 필요합니다. 일반적으로 민트, 유황, 인삼이 함유된 샴푸는 가려운 두피를 진정시키는 데 도움이 됩니다.
샴푸를 너무 자주 바꾸면 머리카락이 빨리 손상될 수 있다는 점을 기억하세요. 그러나 반복적으로 사용하는 샴푸의 능력이 떨어지는 것을 느끼는 사람도 적지 않습니다.
사실, 같은 샴푸를 반복해서 사용해도 머리카락이 손상되지는 않습니다. 그러나 나이, 신체, 환경 등 여러 요인으로 인해 처음 사용했을 때만큼의 효과를 나타내지는 않을 것입니다.
의심스러운 경우 피부과 전문의 또는 피부과 전문의와 상의해야 합니다.
샴푸 없이 샴푸하는 건 어때?
어떤 사람들은 풍부한 샴푸 거품으로 샴푸하는 것이 윤기 있고 건강한 모발을 얻는 유일한 방법이 아니라고 생각합니다. 그 이유는 샴푸에 함유된 화학 물질과 알코올 성분이 두피를 건조하고 가렵게 만들기 때문입니다.
따라서 일부 사람들은 종종 다음과 같은 천연 성분을 샴푸 대용으로 사용합니다.
- 베이킹 소다: 잔머리, 지성, 웨이브 모발의 pH 밸런스를 회복시켜주고,
- 사과 식초: 베이킹소다 사용 후 컨디셔너 대용 뿐만 아니라
- 레몬 주스: 비듬 제거에 도움을 줍니다.
이 새로운 습관은 아마 샴푸보다 더 오래 걸릴 것입니다. 또한 머리카락에 집중하거나 갑자기 샴푸를 사용하지 않는 루틴으로 전환해서는 안 됩니다.
2. 따뜻한 물로 머리를 적셔주세요
모발 유형에 따라 샴푸를 성공적으로 마친 후, 다음 단계는 모발을 고르게 적시는 것입니다. 전문가들은 따뜻한 물로 머리를 감을 것을 권장합니다. 그 이유는 따뜻한 물이 두피의 피지(기름)와 먼지를 제거하는 데 도움이 되기 때문입니다.
또한 따뜻한 물은 모발의 큐티클을 열어 모발이 컨디셔너의 오일을 흡수하도록 도와줍니다. 그러나 뜨거운 물로 머리를 감는 것은 두피의 모발을 건조하게 만들 수 있으므로 권장하지 않습니다.
3. 충분한 샴푸 사용
샴푸를 하는 좋은 방법 중 하나는 샴푸를 너무 많이 또는 너무 적게 사용하지 않도록 하는 것입니다. 모발의 굵기와 길이에 따라 샴푸의 양을 조절할 수 있습니다.
샴푸를 사용할 때는 먼저 손에 덜어 사용하는 것이 좋습니다. 샴푸를 머리카락에 직접 붓는 것은 실제로 머리카락을 건조시킬 수 있습니다. 그 후, 거품이 날 때까지 샴푸를 문지르고 머리 전체에 바르십시오.
4. 두피 마사지
바쁘신 분들은 머리를 감으실 때 두피 마사지를 깜빡하시는 경우가 있습니다. 사실 두피 마사지는 빼놓을 수 없는 샴푸 기법이다.
다음은 모발 성장을 촉진하는 샴푸로 머리를 감을 때 두피를 마사지하는 몇 가지 단계입니다.
- 샴푸가 머리에 원을 그리며 거품이 날 때까지 문지릅니다.
- 고개를 숙인 자세를 취합니다.
- 머리카락 끝에서 시작하여 머리 꼭대기까지, 그리고 다시 뒤로.
- 샴푸 거품을 머리의 좌우에 바릅니다.
- 샴푸로 두피를 마사지하기 위해 손가락 끝을 사용하십시오.
- 이마에서 목덜미 방향으로 두피를 마사지합니다.
- 헤어라인을 따라 해주세요.
- 두피를 너무 세게 누르지 마십시오.
두피 마사지는 샴푸의 영양분이 제대로 흡수될 수 있도록 하는 것이 목적입니다. 사실, 이 샴푸 기술은 머리카락과 샴푸 잔여물도 청소합니다.
이 기술은 잘못 사용하면 두피를 기름지게 만들고 모발을 축 늘어지게 만들 수 있으므로 올바르게 수행해야 합니다.
5. 머리를 헹구다
샴푸를 문질러 두피를 마사지한 후 머리를 헹굴 수 있습니다. 머리를 헹구는 것은 따뜻한 물로 머리를 적시는 것과는 다릅니다.
큐티클을 닫을 때 머리를 헹굴 때는 찬물을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 샴푸의 영양성분이 물로 헹궈지도록 하기 위함입니다. 완전히 깨끗해지고 모발의 부드러운 느낌이 사라질 때까지 헹굽니다.
샴푸 후 따뜻한 물로 머리를 헹구면 실제로 모발이 건조해지고 가지가 갈라져 보입니다.
6. 컨디셔너 사용
샴푸 외에도 샴푸할 때 사용하는 데 덜 중요한 다른 헤어 케어 제품은 컨디셔너입니다. 컨디셔너는 일반적으로 머리를 헹군 후에 사용됩니다. 추가 보호를 위해 모발 끝에 컨디셔너를 바르십시오.
그럼에도 불구하고 때로는 다른 제품과 다른 지침을 제공하는 제품이 있습니다. 따라서 사용할 각 컨디셔너 제품의 사용 규칙을 항상 읽으십시오.
7. 머리를 제대로 말리기
샴푸의 마지막 단계는 머리를 말리는 것입니다. 그러나 머리를 말리는 것도 나름의 기술이 있으므로 부주의해서는 안됩니다. 예를 들어, 헤어드라이어( 헤어 드라이어 ) 모발을 빠르게 손상시킬 수 있습니다.
헤어드라이어가 모발 외부의 물을 피질층으로 밀어 넣어 모발을 손상시킬 수 있기 때문이다. 그렇다고 젖은 머리를 그대로 말리는 것도 좋지 않다.
이 습관은 머리카락이 부풀어 오르게 만들뿐입니다. 그 결과 모발을 온전하게 유지하기 위한 미세 단백질에 큰 스트레스가 가해지며 모발이 손상되고 파손될 위험이 있습니다.
다음은 건강한 모발을 유지하는 데 도움이 될 수 있는 머리카락을 말리는 몇 가지 팁입니다.
- 젖은 머리카락을 수건으로 덮어 물기를 흡수합니다.
- 수건으로 머리를 문지르지 마십시오.
- 때때로 머리카락을 움직이면서 바람이나 주변 공기로 머리카락을 말리십시오.
- 스트레이트 헤어인 분들은 젖은 상태에서 머리를 빗지 않도록 하세요.
- 머리를 잠시 말리고 곱슬 머리를 가진 사람은 머리카락이 약간 젖었을 때 이가 넓은 빗을 사용하십시오.
- 사용량 줄이기 헤어 드라이어 , 뜨거운 빗 , 및 바이스.
사용법은 어떻습니까 헤어 드라이어 ?
실제로 머리를 말리는 것은 헤어 드라이어 다음과 같이 올바른 방법을 알고 있는 한 샴푸 후에도 여전히 허용됩니다.
- 도구를 고르시 오 헤어 드라이어 양질의 것.
- 자신의 모발 유형을 알 수 있습니다.
- 몇 분 동안 머리카락을 스스로 말리십시오.
- 모발 큐티클이 손상되지 않도록 젖은 모발을 문지르지 마십시오.
- 온도를 다음으로 설정하십시오. 헤어 드라이어 찬 공기만 나올 정도로 낮습니다.
- 사이의 거리를 확인하십시오. 헤어 드라이어 약 15cm의 머리카락.
- 사용할 때 빨리 건조되도록 항상 머리카락을 움직여 주십시오. 헤어 드라이어 .
헤어 스타일링 도구에 자주 노출되어 이미 건조하고 손상 된 모발은 다음과 같이 다양한 자연 방법으로 처리 할 수 있습니다.
- 아보카도 헤어 마스크를 사용하십시오.
- 버터로 마사지하기.
- 올리브 오일로 모발에 수분을 공급하십시오.
- 머리 색깔을 유지하기 위해 설탕을 넣지 않은 차 물로 헹굽니다.
- 코코넛 오일을 사용하여 모발 수분을 고정하십시오.
머리는 언제, 몇 번 감아야 할까요?
샴푸는 머리를 감는 과정에서 지속적으로 이루어져야 하는 부분입니다. 그러나 머리를 건조하게 만들 수 있으므로 매일 머리를 감을 필요는 없습니다.
거의 모든 사람들은 머리를 거의 씻지 않으면 비듬이 생겨 머리를 자주 감을 수 있다고 생각합니다. 이것이 완전히 사실은 아니지만 주의해야 할 사항이 많이 있습니다.
샴푸 빈도는 모발 상태와 일상 활동에 따라 다릅니다.
한편, 머리카락을 거의 씻지 않으면 머리카락에 기름과 각질이 축적됩니다. 이 상태는 곰팡이가 그것을 먹고 이미 비듬 모발을 악화시키기 위해 더 활성화되도록 유발할 수 있습니다.
더 궁금하신 사항은 피부과 모발과 전문의와 상담하여 보다 적절한 해결을 받으시기 바랍니다.
